80后夫妻防心病 千万别“闲着”

　　经常遇到一些患者，问及哪些食品可以壮阳?朋友聚会的时候，在餐桌上大家也会调侃地推荐一些壮阳菜肴……无疑，男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力，一展男人雄风，是大家非常关注的话题。

　　为了达到上述目的，很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢?“是药三分毒”，聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像wei哥这一类的药品，经常使用，一定范围内会引起男性内分泌紊乱，重则促进或加重性功能障碍。

　　但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢?会不会是无稽之谈呢?

　　其实，有些壮阳食物确实存在“骗人”的成分。美国科学家研究就发现，现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过实验证明有些常见的食物效果值得怀疑。

　　通过科学的研究表面明，有五类壮阳食物，其实没有壮阳的功效，人们对这些食物的壮阳作用存在着误解。

　　误解一：牡蛎是催情剂

　　牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊-大卫森认为，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。知道了科学家的这些说法，是否你就不吃这些食物壮阳了?有专家称，这些食物虽然没有壮阳的功效，但是一样还有蛋白质，微量元素等人体所需要的物质。只是，想要壮阳选择其他能真正壮阳的食物吧。

　　误解二：辣椒以形补形

　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

　　误解三：松露是“爱之味”

　　古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而，据美国闻名松露研究专家詹姆斯.特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

　　误解四：巧克力提“性”趣

　　也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达-戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

　　误解五：香料提神助兴

　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而，芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦.荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

（实习编辑：张华仙）