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取消关注一个有良好自我形象的孩子常常感觉自己是受人欢迎的,因而充满自信,能积极克服困难,大胆做事。自我形象差的孩子常常感觉自己不令人满意,自卑、胆怯,怕做错事。自我形象一旦形成,不易改变。从小帮助孩子建立积极的自我形象,孩子将会终身受益。怎样帮助呢?
1、创设表现自我的机会,让孩子独立去做,如洗手帕、扣衣扣、整理玩具、做手工等事;家里来朋友做客,可鼓励孩子为客人画一幅画或者唱一支歌。孩子每次成功地做好一件事、表演好一个节目、画好一幅画等,都会体验到成功带来的喜悦和自信。
2、多肯定孩子。成人要善于发现孩子的长处、优点,给予及时的肯定,还可适当地在众人面前公开表扬。这样孩子会感觉自己有许多优点,是个大家都喜欢的孩子。
3、捕捉孩子好的开端,并告诉他。孩子第一次独立学会系鞋带,第一次摔倒后自己站起来没有哭,第一次主动将玩具给邻居孩子玩,成人要特别细心地观察到,并及时表扬。对那些感觉自我形象差的孩子,成人更要关注他们的一点一滴进步,并及时给予鼓励,这样会使孩子感到自我形象正在一点点地变好。
4、了解孩子身心发展水平,正确评价孩子。孩子的自我评价能力较差,他们往往把成人的评价当成一面镜子,孩子从这面镜子中逐步看清自己的形象。成人应根据孩子的年龄特点、能力大小,慎重、正确地评价孩子,要求不要过高、过低。
5、不要伤害孩子的自尊心。孩子都免不了犯错误或做不好事情,这时成人要尊重孩子,理解孩子,不要在众人面前批评孩子。“人前教子”的传统做法已不是现代教育方法,也不要拿其他孩子的优点与自己孩子的缺点比,不恰当的批评极易伤害孩子的自尊心,缺乏自尊心的孩子是极难建立积极自我形象的。
(实习编辑:陈兴娣)
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西安心理科医院 精神心理科
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北京精神科 精神康复科
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贵州省人民医院 心理科
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山东中医药大学附属第二医院 神经内科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
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