糖尿病患者春季踏青要小心

　　糖尿病患者登山应注意：

　　糖尿病患者登山最好有一个伙伴或家，人陪伴。

　　糖尿病患者登山，最需要注意的就是避免皮肤破损。选择棉质袜子，以确保脚部的干燥;鞋子一定要选择柔软舒适、透气性好的，以避免擦伤或者磨出水疱。

　　爬山的时间最好在进餐后1～3小时进行。因为运动可使血糖升高加快，从而加快胰岛素作用。

　　带好巧克力或者糖。巧克力是最好的，因为其溶化快吸收好，不会影响呼吸，能及时补充热量，防止低血糖，同时还应带一瓶矿泉水，注意及时补充水分。

（责任编辑：张蓝飞）