空腹血糖9.8应该怎么控制?

空腹血糖9.8mmol/L，说明已经出现了糖尿病的情况。患者可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用药物治疗等方式控制。

1.调整饮食：如果自身的血糖水平比较高，但是没有出现明显的不适症状，比如多饮、多尿等，此时可以适当吃清淡的食物，比如玉米粥、燕麦粥等，从而为身体补充所需要的营养。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。

2.适当运动：在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到辅助降低血糖的目的。

3.药物治疗：若通过上述方法无法得到有效的改善，而且病情比较严重，建议患者需要及时到正规医院，通过注射胰岛素的方法进行治疗，以免延误病情。

除此之外，如果患者的病情比较严重，还有可能会给肾脏带来损伤，甚至会出现肾功能衰竭的情况。因此，患者还需要定期去医院复查，及时关注身体的变化情况。