血糖逐年升高怎么控制

血糖逐年升高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法进行控制。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少高糖食物摄入，增加膳食纤维和低GI食物比例来控制血糖上升。适用于轻度糖尿病患者或需要辅助控制血糖的人群。

2.运动疗法

适当的有氧运动如快走、游泳等可提高机体敏感性，有助于降低血糖水平。适合所有类型人群，特别是缺乏体育锻炼且超重/肥胖者。

3.口服降糖药

通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或改善机体对葡萄糖的利用而发挥作用。常用于轻至中度2型糖尿病患者的血糖控制。

4.胰岛素治疗

胰岛素直接补充体内缺失的部分以帮助调节血糖浓度。对于新诊断的2型糖尿病以及某些特殊情况下可能需要快速控制血糖的情况有效。

5.中药调理

中医认为血糖偏高与脾胃功能失调有关，可通过健脾消食、补气养阴等中药方剂来改善症状。适用于轻度血糖偏高的患者，在医生指导下服用效果更佳。

面对血糖逐年升高的情况，建议定期监测血糖变化，并在医师指导下调整治疗方案。同时，生活方式干预仍是关键，包括合理饮食及适度运动，有利于控制病情进展。