血糖16点多是不是很严重

血糖16点多mmol/L是偏高的，但是否严重需要结合其他检查结果及症状来评估。

正常人的空腹血糖值为3.9-6.0 mmol/L，餐后2小时应小于7.8 mmol/L。血糖16点多mmol/L意味着高于正常范围，可能与饮食习惯、生活方式、遗传因素有关，也可能是某些疾病的征兆，如糖尿病。若持续处于高水平，会增加心血管疾病风险，因此是比较严重的现象，需密切观察并采取相应措施。

如果患者在复查时发现自己的血糖水平仍然较高，则建议进一步做糖化血红蛋白检测以确认是否存在高血糖症。此外，还需要排除是否有药物引起的继发性高血糖，比如使用了肾上腺皮质激素等。

针对血糖偏高的情况，建议定期监测血糖变化，并注意调整饮食结构，减少高糖食物摄入，避免过度劳累，保持规律的生活作息。