健康从体检开始

　　2008年，转眼已经过去，你一定收获了很多，或者正为所取得的进步而沾沾自喜，或者为又多了N个整数的存折而喜气洋洋。

　　可是你注意到了吗，为了这些许的收获，你的身体付出了多少?而你又可曾为自己的健康做了什么?

　　不过，面对眼花缭乱的体检项目，你也需要学会选出最适合自己的体检方案，这样才能最大限度地发现自己潜在的健康问题。

　　老年人查眼底可知脑动脉硬化程度

　　老年人建议做的体检项目有：体重、血压、血尿便常规检查、心电图、眼底检查、胸部X线检查、超声检查、甲胎蛋白测定、肛门指检等。

　　查眼底是因为眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度，45岁以上应每年检查眼底1次。通过眼底检查还可早期发现老年性白内障，原发性青光眼等疾患;甲胎蛋白测定可发现早期肝癌，慢性肝病患者应注意检验此项;肛门指检有助于发现直肠癌，男子前列腺癌、前列腺肥大等症。

　　老年人体检每半年至少做一次。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)最好每季度查一次，这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、病变有所掌握。

　　男人女人体检不能少这些项目

　　除了常规检查外，女性每年要做一次乳腺专项检查。而宫颈细胞学的检查，要求在18岁(或者性行为以后)做第一次检查，以后每年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以适当延长，目的是为了早期发现宫颈癌。

　　男性每年体检时不应漏过以下重点部位和项目：1.血压和胆固醇检查;2.乙肝两对半或者丙肝的抗体检查，蛋白代谢的检测以及腹部B超;3.筛查肝脏疾病，特别是那些已出现疲劳、小便黄、腹胀、无食欲等症状的人;4.前列腺检查;建议从35岁开始;5.睾丸检查。15至45岁的男性，应至少每2至3年进行一次睾丸检查;6.结肠检查。建议从50岁开始。

　　40岁以后需重点检查骨密度

　　另外，有些人应重点考虑做以下专项检查：1、骨密度检查。 40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松;2.餐后血糖。 40岁以上、有糖尿病家族史、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试;4.心脏检查。有心律失常、心肌劳累等症状的人应做此项检查;5、脑部CT。建议经常头晕、头痛、胸闷的人，做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病;6.肥胖者的冠心病、高血压和糖尿病的发病率均高于正常体重者，需进行心脏、血压、血糖检查。

　　慢性病患者应定时复诊和检查

　　慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方，因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生;乙肝病人每半年要进行一次肝脏B超，便于及早发现肝脏的病变;胃病病人每年做一次胃彩超检查，随时掌握自己的疾病发展状况，及时调整用药，以达到治疗的最好效果。

（实习编辑：陈战锋）