2014-05-05 来源:广西科学技术出版社
序言九九归医
“九九归医”，是当初我开在《北京晨报》上的专栏的名字。
之所以起这个名字，一是想借用“九九归一”的谐音，二是觉得世间万物的规律，不仅可以归一，还可以归医。社会上许多事情的规律，经常和医学的原理一致。这并不奇怪，因为人身就是个小世界，小社会，虽然构件不同，但维护世界、社会的和谐安宁所用到的哲学，与维护生命健康一样，都应该出自同一个逻辑。
为此，我还特意到网上搜了一下，结果发现，居然早就有人给“九九归医”作了定义，一个解释是“人一生赚的钱，最后百分之九十九都得归医院”，另一个解释是“百分之九十九的人，死之前都要被送进医院”。
这样的解释看得我挺悲观，但细想也挺合理，人总是要死的，死大多离不了疾病，离不了治病的医生和医院。能帮助人们不仅明白世理，也明白医理，进而使他们不会早早走进医院，甚至最大可能地远离疾病，可能是我这个学医出身，后来又做了记者的人，最应该做的事。于是，就有了这个专栏，这本书就是这个专栏的集录。
现代医学所谓的健康，是指人的生理上、心理上和社会上的完好状态。中医学则把健康描述为“阴平阳秘，精神乃治”。无论哪种医学认定的健康，都是身体非不足，也非过激的和谐状态，一旦出现前者，中医会诊断为“气虚”“血虚”，西医中则有“甲低”“胰岛素分泌不足”的描述；如果是后者，则如中医说的“肝火旺盛”，西医里的“甲亢”……总之，一旦失衡，过与不及，身体都要出现疾病，这种情况换在为人处世上也同样。因此，我们看到了始终谦和，内敛，也因此得以常驻影坛的葛优，以及因为夸张、自恋，以丑出名的芙蓉姐姐，各类新闻人物、娱乐明星的成名之路，人生轨迹，时常是健康之路或者疾病之路的重演。
因此，一个懂健康，会养生的人，首先会是个价值观正确，心态平和的人；一个总是生病甚至早夭的人，除了先天因素之外，人生奋斗过程中，欲望的错误定位，心态的失衡，一定是伤害其健康乃至生命的主因。从这个意义上说，了解人生世故也就把握了健康、养生的大法，而在对健康维系之中所收获的，也绝对不止健康，还可能有对人性的顿悟。
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