第一章：感冒是百病之源

　　1  感冒与我们朝夕相处

　　在人的一生中，没有人能够不患感冒，毫不夸张地说，感冒是人类最常见、发病率最高、危害最大的疾病。特别是在儿童时期，有研究显示，如果对孩子们的一些轻微打喷嚏、流鼻涕、不适等感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年中平均患感冒的次数在6次左右。韩国医学家李商熔等最近报道称，1～5岁的幼儿每年平均感冒74～83次，可见感冒在孩子中发病率更高。

　　人们都害怕感冒，常常避之不及，老年、小孩、孕妇等特殊人群更是小心翼翼，担心感冒。在我们的生活中，感冒是如此不受欢迎，然而，感冒仍然像一个与我们朝夕相处的邻居一样，经常光顾，时常在我们的身边。如何远离感冒呢？那就是让我们掌握好预防和治疗感冒的方法，有了这些方法，我们就完全可以少患或不患感冒，患了感冒后只要正确处理，就会将感冒对身体的危害与并发症降到最低。

　　2小感冒会惹出大问题

　　有的人认为感冒是小病，软拖硬挺不去治疗，或自以为是地吃点感冒药，以致感冒迁延不愈，延误病情，造成严重后果，惹出身体大问题。

　　感冒是百病之源。这主要是指感冒所带来的一系列并发症可以对人体健康带来的种种麻烦。

　　（1）感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，可导致急性眼结膜炎、鼻窦炎、口腔炎、咽炎、中耳炎及颈淋巴结炎。常常是感冒症状还未退，发热反而更高，继而出现耳痛、外耳道流脓、头痛、流脓鼻涕以及下颌部淋巴结红、肿、痛。

　　（2）感染自鼻咽部、口腔向下蔓延，发展成气管炎、支气管炎、支气管肺炎，这种向下蔓延的感染是婴幼儿感冒时最常见的并发症。据美国一项病例对照试验显示，流行性感冒使儿童继发严重的肺炎球菌性肺炎（包括脓胸、肺脓肿等）的风险增加将近3倍。

　　（3）感冒可引起变态反应性疾病。儿童时期特别是5～14岁，由于感染和变态反应，在感冒1～2周可出现风湿热、急性肾小球肾炎、肾病综合征、心肌炎、过敏性紫癜、类风湿关节炎等，其发病机制尚不完全清楚。

　　（4）感染通过血液循环播散至全身各处。严重的细菌性感染并发败血症时，可导致化脓性病灶，如皮下脓肿、脓胸、心包炎、腹膜炎、关节炎、骨髓炎、脑膜炎、脑脓肿和泌尿系感染，并可引发呼吸衰竭、心肌受损乃至死亡等严重后果。

　　（5）流感病毒进入人体后会释放毒素，对身体抵抗力较弱的人群体内器官造成器质性损害，并引起多种继发感染。

　　（6）感冒引起的肠炎、睾丸炎、突发性耳聋等疾病也屡见不鲜。

　　（7）感冒可引起食欲不振、乏力、咽痛等不适，可对情绪产生不良影响，如心情不佳、烦躁等，严重时会影响其劳动力，如在流感大流行时，对国民经济也会造成一定的损失。孩子感冒时会更容易撒娇、发脾气，反复多次的感冒也会影响其生长发育。

　　由此可见，感冒本身并不可怕，可怕的是感冒引起的并发症，其并发症是导致病人（特别是老人和小儿）死亡的重大诱因。据世界卫生组织统计，全球每年因感冒导致的肺炎、心脏病、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、呼吸衰竭等并发症多达500万例，造成50多万人死亡。

　　3流行性感冒——人类健康的大宿敌

　　众所周知，2009年墨西哥打了个喷嚏，全世界都感冒了，足见流感病毒传播速度的厉害和可怕。甲型H1N1流行性感冒（简称流感）犹如乌云般笼罩在地球的上空，人们似乎又闻到了死亡的气息。在人类历史的记载中，在过去的300多年中，每隔30~40年世界便会有一次流感大流行，每次流感大流行都会造成数百万人失去性命。其中1918年席卷全球的西班牙流感夺走了约2000万人的生命，该次流感对人类生命的严重创伤大过于第一次、第二次世界大战死亡人数的总和，为历史之最。接着1957年及1977年流感全球大流行，很少只有一波，一般都是二波，甚至三波，在第一波高峰后，第二波、第三波流行的状况和严重性在一些国家和地区可以出现显著的变化。流感流行时间之长，危害之大，令人谈“流感”色变。1 什么是普通感冒

　　普通感冒即医学上所称的“上呼吸道感染”，简称上感，俗称伤风，是指自鼻腔至咽喉部之间急性炎症的总称，其90%是由于病毒引起的。一年四季均可发生，在季节转换时容易发生，任何年龄均可发病，一般不引起流行，其鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道局部症状明显，如没有并发其他疾病时预后良好。

　　普通感冒有典型的呼吸道感染症状，最早出现打喷嚏、咽干，接下来就会出现流鼻涕、鼻塞、畏寒、咽痛、咳嗽、咯痰等呼吸道症状，有的伴有发热，以中低热为主，并出现头痛、头晕、乏力、食欲差等症状。

　　2什么是流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，俗称重伤风，是由流行性感冒病毒（如禽流感病毒等）引起人的急性呼吸道传染病，其发病流行季节主要在冬春季，有起病急、传播快、发病率高的特点， 其发热、全身疼痛、乏力等全身症状突出，常引起大流行或暴发流行。

　　流感最突出的特点是起病急（潜伏期短）、病情发展迅速、传染性强、传播速度快、全身症状明显。一般在感冒一开始就有明显的畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等较重的全身症状，高热持续2～3天后体温渐退时，呼吸道症状才明显。

　　3感冒有病毒性和细菌性之分

　　感冒病毒按照发病原因的不同，感冒分为病毒性和细菌性。大多数感冒是病毒感染引起，几乎占到90％，仅有近10％为细菌感染所致。大部分情况下，感冒的前3~5天一般为病毒性感冒，然后再继发出现细菌感染的症状。而婴幼儿、老年人和体弱多病者出现细菌感染的机会比平常身体健康的人会更高一些。此外，病毒性感冒更容易出现群体感染的情况，如家庭中多位成员相继感冒。细菌性感冒则常为散发性。

　　由于感冒有病毒性和细菌性之分，因此，在用药上应根据感冒种类的不同来区别对待。在此专家建议：在感冒的前3~5天除服用一些控制感冒症状的药物外，最好早期服用抗病毒的药物，可以有效地控制感冒症状，缩短病程。如感冒超过1周仍未痊愈，则应根据血液检查的结果来判断是否已经出现了细菌感染，是否需要加用抗菌类药物。

　　4感冒还有寒热之分

　　在市面上大部分治疗感冒的药物均为含有中药成分的中成药，因此在选用药物前，需要根据症状表现，先分清楚是风寒还是风热，才能对症下药。中医将感冒称为“伤风”，可分为风寒和风热两种，由于致病原因不同，往往病人表现的症状有着明显区别。

　　风寒感冒常是由于寒邪侵袭人体，多发生在冬春季节。一般会出现畏寒怕冷、头痛、全身痛等症状，常发热不明显，不易出汗，喜欢喝热水，流清鼻涕，如有咳嗽、咳痰，痰液常常是白色稀薄的。

　　而风热感冒常是外感热邪所致，其症状与风寒感冒相反，主要表现为发热、头胀痛，容易出汗，特别是唇干、咽痛、口渴明显，喜欢喝冷饮，鼻涕为黄色，咳嗽的痰液黏稠或为黄色。5感冒的呼吸道症状是怎样产生的

　　感冒是病毒侵袭呼吸道所导致的疾病，因此，在感冒的早期会表现出明显的呼吸道症状。呼吸道的症状一般是从上至下，即从鼻子至咽喉再到支气管。大部分人最早会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，后期会鼻塞明显，这是由于病毒突破了鼻子这个呼吸道的门户后出现炎症、充血。许多人会在鼻子出现症状的同时或之后出现咽干、咽痒、咽喉肿痛，有些咽喉肿痛严重者出现吞咽困难。当侵犯到支气管，则感冒症状进一步加重，出现咳嗽、咳痰，部分人同时还伴随有发热。

　　6流行性感冒会引起怎样的全身症状

　　流行性感冒（简称流感）由于病毒的侵袭力强，其毒素可引起全身从上到下的症状，主要表现为高热、神经系统和消化系统的三大症状。流感病毒侵袭后，三大症状常常同时出现，体温超过39℃，并常常居高不下，严重的还有头痛、头晕、乏力、四肢肌肉关节酸痛甚至全身疼痛，病人食欲差、恶心呕吐，并伴有腹胀、腹痛、腹泻。

　　7流行性感冒是怎样传播的

　　（1）通过空气飞沫传播：感冒是常见病，一般全年都可能发病，尤以冬春季节为高发。人体在感冒后，一般会出现流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等症状，使得体内带有病毒、细菌的呼吸道分泌物排出体外。健康人吸入带有病人分泌物的飞沫，就可能被感染致病。因此，感冒通过说话、咳嗽、喷嚏等方式播散在空气中，容易出现家庭成员或群体性的传播。

　　（2）接触传播：健康人的手一旦接触污染物品或流感病毒，手上就会沾染病原微生物。如用沾满流感病毒的手再去触摸脸部、嘴巴、鼻子、眼睛，很可能感染上流感病毒。因此，洗手不仅仅与人的健康息息相关，也是预防流感的第一要务。

　　8人为什么会多次患感冒

　　由于病毒的类型较多，人体感染各种病毒后，会相应地产生一定的免疫力，但免疫力较弱而且持续时间短。因此，人体有可能在短时间内重复出现感染，甚至一年内多次发病。

　　9怎样区别小儿感冒与肺炎

　　小儿肺炎起病急、病情重、发展快，是威胁小儿健康乃至生命的疾病。但有时它又与小儿感冒症状相似，容易混淆。鉴别它们并不太难，可从“一测、二看、三听”入手。