用微笑“治愈”世界

2013-03-08 来源:39健康网

A^-A⁺

第一章：“完美微笑”公式

　　英国研究人员总结出一条公式诠释“完美微笑”，相关因素包括脸型、牙齿健康、微笑技巧和自信心等。

　　多重因素

　　微笑有多种，淡笑显矜持，皮笑肉不笑显得虚假，真诚美丽的笑脸则让人情不自禁回以一笑。

　　曼彻斯特都市大学心理学系的霍姆斯博士发现，真诚的微笑需要动用脸部尤其是眼睛周围多块肌肉，这有助加强感染力。

　　英国《每日邮报》11月16日援引霍姆斯的话报道，美丽笑容与脸型有较大关系，高颧骨、尖下巴更能突显笑容，显现笑意。

　　当然，微笑也需讲究“技巧”。他说，眼睛也带着笑意的微笑效果更佳，不过，这一点难以控制。

　　霍姆斯说，英国女艺人谢丽尔·科尔的笑容是完美微笑的典范，透出真诚、美丽和愉悦，她的演艺事业如此成功，成为英国人心目中的“甜心”并非偶然。

　　完美公式

　　霍姆斯带领研究小组总结出一条完美微笑的公式：A×（（S＋T＋F）-（W＋L））。

　　公式中的A指弓形，也就是微笑时嘴角上翘呈弓形，弧度一直延伸至眼角。S指充满自信的微笑，这种笑容更明显，让人感觉这是一个发自内心的微笑。T是牙齿状况，牙齿整齐，大小呈黄金分割比例，即从中间到两边依次减小，门牙两边的牙齿是门牙尺寸的61.8%，下一颗紧挨的牙齿又是前一颗的61.8%；露出的牙齿不能有残缺。F为脸型，高颧骨、大眼睛和尖下巴让笑容更美。W是牙齿颜色。L是嘴唇的状况和颜色，最好是健康的粉色。

　　每一个元素最高为5分。总分最高为65分。

　　霍姆斯说，完美微笑最重要的元素是弓形，这可能在一定程度上受限于先天条件，“可以用其他元素弥补，多呵护牙齿和嘴唇健康，微笑时充满自信。”

　　愈显重要

　　霍姆斯说，微笑有反馈效应。如果“深度”微笑，多会取得积极反馈；“淡淡”笑意多得不到回应。

　　他说，日常社交中，尤其是恋爱时期，微笑是助力，“不仅让人自己感觉良好，还是人们沟通接触的基础，有助增强联系，维系关系。”

　　圣诞节前夕，完美微笑显得更为重要。因为专家发现，鉴于社交网站涵盖人群越来越广，一张个人照片可能进入9.7万人的视野。一个糟糕的笑容不仅向家人、朋友和认识的人发出错误信息，还可能被朋友的朋友的朋友看到，被成千上万不认识的人看到，而其中一些人有朝一日可能成为你的雇主、同事甚至爱人。

　　微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人，微笑之花会永远开放在他和她的脸上，使接触到他和她的人感到亲切，愉快。微笑是和睦相处的反映。

　　在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽，平和。这种微笑好象有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近，相亲。微笑也常被当作一种交际手段。有的人只对他想讨好的人微笑，对自己的部下、对晚辈则不微笑，否则仿佛有损于自己的尊严。这种人的笑，不是出自内心，而是一种“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厌恶，微笑有时也可能是内心忧郁的表露。

　　这种微笑就象阴天过午的太阳，偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光。真诚的微笑是心理健康的表示或标志。能发出真诚微笑的人，总是乐意帮助别人，愿意分担他人的忧伤，减轻他人的痛苦，也愿与人共享快乐。这种共享快乐同分忧伤的感觉，是心理健康的一个重要标志。

　　善于微笑的人，通常是快乐的且有安全感的人，也常能使别人感到愉快，是性格成熟的表现。健康、愉悦的微笑能增进人际关系，也是不良心理的一剂解药。可见，微笑能净化情绪气氛。消除郁积的紧张和压力，使人们的生活得到鼓舞、欢悦，情趣盎然。