第一章什么是肢体语言？

　　解释：肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。

　　现象：（interpersonaldistance）：人类学家观察发现，人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离：最亲密的人，彼此间可以接近到0。5米；有私交的朋友间，彼此可以接近到0。5～1。25米；一般公共场所的陌生人之间沟通时，彼此间的距离，通常维持在三米以上。此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化，在心理学上称为人际距离（interpersonaldistance）。显然，人际距离的变化，是由双方当事人沟通时，在肢体语言上的一种情感性的表示；彼此熟悉者，就亲近一点，彼此陌生时，就保持距离。如一方企图向对方接近，对方将自觉地后退，仍然维持相当的距离。

　　个人空间：（personalspace）：与人际距离相似的另一现象，是个人空间（personalspace）。个人为了保持其心理上的安全感受，会不自觉地与别人保持相当距离，甚至企图在其周围划出一片属于自己的空间，不希望别人侵入。在图书馆或公共场所内，经常看到很多人，自己坐一个位子之外，企图再以其携带的物品占据左右两边的空的座位。此时肢体语言所表达者，是一种防卫，防卫外人侵入其个人空间时带来不安的情绪。读者可注意观察此种人的情绪变化；如有陌生人要求坐在他的旁边，他就会感到不安，甚至起而离去；如有他熟悉的人到来，他会招呼对方，主动让给对方左右的位子，而且他会因此而感到高兴。

　　作用：由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半并不自知。正因如此，心理学家提出一个如下的假设：当你与人说真话的时候，你的身体将与对方接近；当你与人说假话的时候，你的身体将离开对方较远。此一假设验证的结果发现：如果要求不同受试者，分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时，说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离，而且显得身体向后靠，肢体的活动较少，惟面部笑容反而增多。一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7/100，声调占38/100，另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。

　　表现：眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏；走动——发脾气或受挫；扭绞双手——紧张，不安或害怕；向前倾——注意或感兴趣；懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下；抬头挺胸——自信，果断；坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉；坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉；正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等；避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等；点头——同意或者表示明白了，听懂了；摇头——不同意，震惊或不相信；晃动拳头——愤怒或富攻击性；鼓掌——赞成或高兴；打呵欠——厌烦；手指交叉——好运；轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰；搔头——迷惑或不相信；笑——同意或满意；咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑；抖脚——紧张；双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击；环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击；眉毛上扬——不相信或惊讶

　　不同国家有哪些有趣的肢体语言：肢体语言的表现形式很多。由于文化环境不同，有些肢体语言的意义也不完全相同。随着我国对外交流的不断加强，了解一些常见、常用肢体语言的用法，对于我们恰当、得体地运用肢体语言，提高交际的效果是非常必要的。

　　1、点头与摇头

　　在我国和世界上大多数国家，点头表示肯定、同意、承认、认可、满意、理解、顺从、感谢或打招呼等（英、美人点头还可表示告别）。与点头相反，摇头则表示否定、不同意、不承认、不满意、不理解等。但是，在印度、斯里兰卡、保加利亚、尼泊尔、巴基斯坦等国家或其中的一些地区，则是摇头表示同意，点头表示不同意。比如，在印度表示同意就是把头向左摇动。

　　2、伸舌头（吐舌头）

　　在我国，伸舌头有表示吃惊、得意、艳羡、惊讶、调皮、害羞、不好意思，或意识到自己做错了事而表示抱歉等意思。而纽西兰的毛利人对某人伸舌头，则是尊敬的表示。当贵宾到来时，为了表示欢迎，毛利人不仅上身裸露穿干草制作的裙子跳草裙舞，而且在跳舞的过程中，一边跺脚一边把舌头伸出来。据说，鲜红的舌头是表示赤诚的心。

　　3、竖大拇指

　　在我国，竖大拇指是表示“好”的意思，用来称赞交际对方干得好、了不起、高明等，这个意思在世界上许多国家都是相同的。但是，在有些国家还有其他一些意思。在德国，竖大拇指表示数字“1”；在日本，表示数字“5”，还表示“男人”、“您的父亲”、“最高”；在韩国，表示“首领”、“自己的父亲”、“部长”、“队长”；在墨西哥、荷兰等国，表示“祈祷幸运”；在美国、法国、印度等国，表示“拦路搭车”；而在澳大利亚、希腊，竖起大拇指，尤其是横向伸出大拇指被认为是一种污辱。在我国，一些人往往用大拇指指自己的鼻尖表示“自己”的意思。而在西方，任何情况下都不要用大拇指指自己的鼻尖，谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信。

　　4、伸食指

　　伸出食指往下弯曲这一手势，使用范围也很广泛。在我国，表示数字“9”；在日本，表示“偷窃”；在泰国、新加坡、马来西亚，表示“死亡”；在墨西哥，表示“钱”或询问价格、数量的多少。

　　5、伸中指

　　在我国，中指伸出，其他四至弯曲向下，像乌龟的样子，是骂人的话。在国外，伸出中指则有不同的意思。在美国、新加坡等，表示“被激怒和极度的不愉快”；在墨西哥，表示“不满”；在澳大利亚、突尼斯，表示“侮辱”；在法国，则表示“下流的行为”。

　　6、长角手势

　　即大姆指、小姆指伸直，其余三指呈握拳方式，像动物长犄角的形状。在我国，人们常用这种手势表示数字“6”，而在西方一些国家则表示“戴绿帽子”。当某人配偶有了外遇，人们就用这个手势暗中进行嘲笑，表示这个人已长角了。另外，有人在争吵时，不甘受辱的一方也可以用双角手势指向对方，表达自己的不满和抗议。也有人用这种手势驱魔避邪，如在黑夜荒野中经过坟场时，用这种手势求得心安，遇见灵车经过时用这种手势自保，以免被鬼魂附身或是犯了杀气。

　　7、OK手势

　　OK手势就是拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外，它已成为世界语了，运用很普遍。但在不同国家或地区，有着不同的意义。在美国，表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；在法国，表示“零”，或表示某件事情不值一提，也表示自己的不赞成；在日本，则表示“钱”；在泰国，它表示“没问题”；在巴西，表示“肛门”，是粗俗下流动作。而在中东等地区，这种手势则象征了孔或洞，有明显同性恋的意涵。如果在酒吧等公共场所，有人向你出示这种手势，大概就是寻找伴侣了，千万不要回以竖大姆指的手势，也不要以为他向你比OK。8、V形手势

　　V形手势源于英国，因为“V”字是英文“Victory”（胜利）的字头，所以用V形手势表示“胜利”。使用这种手势时，需掌心向外，以手指背向自己。如果掌心向内，则是一个不礼貌的动作，表示侮辱、轻视的意思，就变成骂人的手势了。但在希腊，使用这种手势时则必须把手指背向对方，否则就表示污辱，轻视对方的意思。因为在希腊一般V字手势代表了视对方为恶魔、邪恶之人的意思。据说，在第二次世界大战中，英国首相温斯顿？邱吉尔出席一个场面盛大而又重要的集会时，他一露面，群众对他鼓掌欢呼，邱吉尔则做了一个V形手势。不知邱吉尔是不知道，还是一时失误，把手背对着观众了。人群当中，有人鼓掌喝倒彩，有人发愣，有人忍不住哈哈大笑。

　　9、作揖

　　作揖是海内外华人独特的肢体语言，大约起源于周代以前，有3000多年的历史了。如今过春节时，晚辈向长辈还常用作揖伴以问好来拜年。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。土揖是拱手前伸而稍向下，时揖是拱手向前平伸，天揖是拱手前伸而稍上举，特揖是一个一个地作揖，旅揖是按等级分别作揖，旁三揖是对众人一次作揖三下。此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。作揖的基本手势是：右手握拳，左手成掌，左掌对右拳或包或盖。右拳左掌是“吉拜”，反过来，左拳右掌就是“凶拜”了，这是作揖时一定要特别注意的！