怎样让长寿花早泄开花

让长寿花早泄开花，一般是指通过各种方法强身健体、提高性功能的方法，让长寿花得早泄，可以通过饮食调理、锻炼、改变不良习惯、改变生活环境等方式，达到让长寿花开花的目的。

1、饮食调理：长寿花中含有人体所需的多种营养元素，例如维生素、蛋白质、氨基酸等，适量吃可以补充人体所需的部分营养，对机体健康具有一定的好处。但是长寿花中的咖啡因含量较高，如果过量吃可能会刺激神经兴奋，容易让人精神兴奋，导致内分泌失调，可能会影响性功能，造成早泄。建议适量吃新鲜的蔬菜、水果，其中的维生素有助于改善内分泌失调的情况，对长寿花的提升有一定的辅助作用;

2、锻炼：中医认为，久坐容易让人体气血运行不畅，导致脏腑功能失调，尤其是男性容易出现早泄、性功能低下的表现。日常生活中建议养成良好的生活习惯，避免久坐，同时根据自身情况进行适量运动，比如登山、慢跑等，有助于增强体质，对机体健康有一定的好处;

3、改变不良习惯：长期手淫可能会导致肾虚，造成早泄。建议改变不良的生活习惯，避免频繁手淫，同时保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，有助于改善早泄的情况;

4、改变生活环境：如果长期生活在压力较大、情绪紧张的环境中，可能会影响机体内分泌，容易导致早泄。建议改变不良的生活环境，保持心情愉悦，避免过度劳累，同时应戒除吸烟、喝酒等不良习惯，对身体健康有一定的好处，对长寿花开花的情况也有一定的辅助作用。

若存在长寿花早泄的情况，建议及时就诊，明确引起早泄的原因。若由肾虚引起，可遵医嘱应用金匮肾气丸、肾宝片等药物进行调理。