上海治疗面肌痉挛的医院有哪几家？上海瑞椿医院颅面神经科专家介绍：面肌痉挛对患者的影响还是不容忽视的，大家要及早的重视起来，才能治疗或者是预防面肌痉挛，特别是天气冷了，平时更要注意预防面肌痉挛！

　　上海瑞椿医院名医汇聚，人才强院。整合国内优质医疗资源，建立了一支平均拥有20年诊疗经验的资深面神经疾病专家团队，针对不同病情的患者分型论治，全方位满足患者诊疗需求，为广大患者解除面神经疾病困扰。

　　要预防面肌痉挛，就要注意面部的护理，特别是一些中老年人，身体的各个器官功能逐渐下降，免疫力降低，容易引发面部神经炎，平时要尽量避免冷水刺激，出门的时候要戴好帽子和口罩，围巾，防止面部受冷，引起面部神经发炎。

　　天气寒冷，面部容易僵硬，说话和做表情的时候感觉不自然，可以经常按摩脸部，可以适当的按摩脸上的穴位，有效的促进脸部的血液循环，防止出现面神经炎导致面肌痉挛。

　　预防面肌痉挛，平时要避免各种炎症的发生，注意增减衣服，预防感冒，加强肌肉和关节的锻炼和按摩，同时要注意口腔卫生，避免出现各种呼吸系统疾病。

　　饮食调理对于预防面肌痉挛及其它各种慢性疾病也是非常有效的。注意饮食清淡，不宜吃过多的油盐，严禁烟酒刺激，不能够吃辣椒，咖喱，芥末，胡椒等刺激性食物，多补充水分，尽量多喝白开水。

　　补充维生素，能够有效的提高身体的免疫能力，同时促进身体的新陈代谢，把身体内部的毒素尽快地排出体外，平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。

　　上海瑞椿医院颅面神经科专家温馨提示：通过日常生活当中的积极预防，可以避免面肌痉挛发生，注意面部的护理，经常按摩面部，饮食清淡，多补充维生素，提高身体免疫力。

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