怎么自测自己是不是阳痿

自我检测是否存在阳痿，可以通过观察龟头敏感度、观察勃起状态、日常生活状态、以及是否存在自我感觉等方面进行自测。如果经常出现阳痿的情况，建议及时到医院就诊。

1、龟头敏感度：可以通过对龟头的敏感度进行自测，来判断是否存在阳痿，但不建议依靠自测进行判断，需要有专业的医生对阴茎敏感度进行评估，才可以较准确的判断是否存在阳痿;

2、观察勃起状态：可以观察阴茎是否持续勃起，如果勃起时间很短甚至无法勃起，则可能为阳痿，但不一定是阳痿，可能由于心理因素导致;

3、日常生活状态：如果近期出现工作压力过大、感情不佳、心情抑郁、无法正常同房、身体过度疲劳等情况，则可能为阳痿，但不一定是阳痿;

4、是否存在自我感觉：如果患者可以正常控制勃起，但对同房的过程以及对勃起后的状态没有任何自觉感受，则可能为无知觉的阳痿，建议到医院进行正规的勃起功能检测，才可以明确是否存在阳痿。

此外，如果患者无法准确自测，也可以到正规医院的男科，通过进行夜间阴茎勃起测试等检查进行判断，不仅可以判断是否存在阳痿，还可以判断阳痿的严重程度。

如果是心理因素引起的阳痿，建议患者通过调整心态、放松心情等方式进行改善，必要时咨询心理医生。如果是疾病引起的阳痿，建议在医生指导下服用盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。