2023-09-09 09:23:57
失眠是指个体对睡眠时间、质量或睡眠满意度的主观体验不满意。作为一种常见的睡眠障碍症状,失眠给人们的生活和工作都带来了很大的困扰。那么,导致失眠的病因是什么?它的常见症状又有哪些?失眠对人体健康了怎样的危害呢?对于苏州地区的患者而言,苏州苏哈医院又是一个较好的选择。本文将详细介绍失眠的病因、症状和危害,并将主要苏州苏哈医院作为失眠的治疗机构,后分享一些调节方法供大家参考。
失眠的病因十分复杂,常见的有心理因素和生理因素两方面。心理因素包括情绪波动、焦虑、抑郁、压力过大等,这些因素往往会引起睡眠质量下降,导致失眠的出现。而生理因素则包括内分泌紊乱、神经系统疾病、药物反应等,这些因素也会干扰到人们的正常睡眠。了解失眠的病因有助于好地调整生活习惯和寻求合适的治疗方法。
失眠的症状表现多种多样,常见的有入睡困难、早醒、睡眠中断、睡眠不深、多梦等。患者在白天会感到疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。一旦失眠的症状出现,如果不及时治疗,会对人体健康严重的危害。
失眠对人体健康的危害不可小觑。长期失眠会导致免疫力下降,易患感冒、流感等疾病。它还会影响大脑的功能,加速大脑衰老,增加患上阿尔茨海默症等疾病的概率。此外,失眠还会引发心血管疾病、消化系统疾病等,严重影响人们的身体健康和生活质量。
苏州苏哈医院是一家治疗失眠的医院,其医疗团队依托南京医科大学附属苏州科技城医院,具有丰富的临床经验和专业的诊疗水平。该医院拥有的医疗设备和的医疗环境,为患者提供全方位、个性化的治疗服务。在诊疗过程中,医生会根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案,并严密监测病情的变化,患者能够得到的治果。
除了医院治疗外,患者还可以通过一些调节方法来缓解失眠症状。首先,保持良好的生活习惯重要,如定时作息、养成良好的睡前习惯等。其次,避免过度劳累和精神紧张,学会放松自己。此外,保持良好的饮食习惯、避免过量摄入等性物质也有助于改善睡眠质量。若以上方法无效,患者可以寻求医生的帮助,得到进一步的诊断和治疗。
失眠是一种常见的睡眠障碍症状,给人们的生活和工作带来了很大的困扰。为了好地了解失眠,我们详细介绍了失眠的病因、症状和危害,此外,我们还分享了一些调节方法,希望能够帮助到需要的患者。在面对失眠时,相信通过医生的治疗和自我调节,患者们一定能够重获良好的睡眠质量,恢复健康的身体和愉快的生活。
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主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理专科孙秀杰医生在临床中擅长用物理、心理、中西药结合治疗各种顽固性失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症,疑病症,植物神经功能紊乱,双相情感障碍,酒瘾、精神分裂症等各类精神心理疾病。 以及儿童多动症,抽动症,自闭症,包括厌学、网瘾、早恋、性取向问题等儿童青少年生长发育期的心理疾病。对疑难顽固性精神疾病综合评估,制定个性化的治疗方案对症施治,得到了广大患者及家属的信赖和认可。
主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理科魏晓杰主任擅长运用中西医结合理念及现代心理疗法方法治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心理障碍、精神分裂症、躁狂症、精神障碍、神经官能症、双相情感障碍、躯体化障碍、应激性心理障碍等各种精神心理疾病,和儿童多动、抽动行为障碍、情绪障碍,青少年厌学、网瘾、早恋、叛逆、亲子关系紧张、性格问题、人际关系问题等成长心理问题的矫治以及各种药物依赖、酒精依赖等成瘾性问题的戒断治疗,对于疑难性、顽固性精神疾病患者也能快速、准确找到病因,运用丰富的诊疗经验,针对性制定治疗方案对症施治。
副主任医师
擅长:擅长各类精神疾病的诊断与治疗,精神分裂症,器质性精神障碍应激性精神障碍,癌病性精神障碍,更年期综合征,抑郁症,焦虑症,双向障碍,强迫症,恐惧症,睡眠障碍,躯体化障碍,人格障碍,酒精中毒酒精依赖,药物依赖,儿童抽动症,多动症,儿童自闭症,厌学、网瘾暴食、厌食症以及各种儿童青少年心理精神科疾病的诊断与治疗有独特的治疗经验。
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