长期久坐致直肠疼痛可能是由久坐引起的血液循环不畅、痔疮、肛裂、直肠脱垂、肠道梗阻等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.久坐引起的血液循环不畅

长时间保持一个姿势会导致下肢静脉血液回流受阻，从而引起下肢肿胀和疼痛。这种现象通常发生在长时间坐着不动的人群中。建议患者每隔一段时间就站起来走动一下，或者进行一些轻度的运动，如深呼吸、伸展腿部等，以促进血液循环。

2.痔疮

痔是肛门内外血管壁发生病理改变而形成的团块，当久坐时，由于重力作用导致局部血液循环受阻，加剧了痔核充血水肿的情况，进而诱发疼痛。可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解不适症状。

3.肛裂

肛裂是指齿状线以下肛管皮肤层裂开后形成的小溃疡，如果久坐压迫患处，可能会加重肛裂部位的疼痛感。对于急性肛裂或轻微肛裂，可通过高锰酸钾温水坐浴的方式减轻疼痛和炎症。

4.直肠脱垂

久坐会使腹压增加，导致盆底肌肉松弛，直肠周围组织支持力量减弱，从而引起直肠脱垂的发生。此外，排便时过度用力也可能是诱因之一。手术治疗是解决直肠脱垂的主要方法，包括直肠固定术、黏膜环切术等。

5.肠道梗阻

肠道梗阻是由多种原因引起的肠道内容物通过障碍的一组临床综合征，若久坐压迫到梗阻部位，则会引起剧烈腹部绞痛、恶心呕吐等症状。确诊后需禁食水并给予胃肠减压治疗，同时监测电解质水平，防止水电解质紊乱。

针对长期久坐导致的直肠疼痛，建议定期进行体检，特别是结肠镜检查，以评估是否存在可能的病变。适当的体育锻炼有助于改善血液循环，预防相关并发症的发生。