脚趾头指甲往肉里长可以采取足部浸泡、指甲修剪、止痛药、抗生素治疗、引流术等治疗措施。如果感染或疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的并发症。

1.足部浸泡

通过温水泡脚促进局部血液循环，软化指甲利于后期处理。适用于轻度嵌甲患者，可缓解不适症状。

2.指甲修剪

将过长的指甲剪短至正常长度，避免继续刺激周围组织。主要针对预防新指甲继续生长时对伤口造成二次伤害。

3.止痛药

在医生指导下使用非处方止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等以减轻疼痛。适合轻微至中度疼痛且不需要处方即可获得药品的情况。

4.抗生素治疗

按医嘱口服或外用抗生素如青霉素类、头孢菌素类等来控制感染。对于存在感染迹象但尚未形成脓肿者有益。

5.引流术

由专业医师执行开放性引流以移除积液或坏死组织，并置入引流管持续排出液体。严重感染导致红肿热痛及波动感时需要及时手术排脓。

若趾甲向肉内生长引起炎症或感染，应避免自行挤压或切割受影响区域。必要时应在专业医务人员监督下进行适当的物理护理或医疗干预，以减少并发症风险。