快速缓解肛门疼痛可以采取中药坐浴、肛门局部冷敷、直肠给药、镇痛药物、激光治疗等方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药坐浴

使用具有清热解毒、止痛功效的中草药材进行煎煮后熏洗患处，可以促进局部血液循环，达到消肿止痛的目的。此方法适合于痔疮等引起的肛门疼痛。

2.肛门局部冷敷

将冰袋或者干净的毛巾包裹冰块直接放置于肛门部位，利用低温效应减轻炎症反应及肌肉紧张状态，从而缓解疼痛。对于术后创伤性疼痛或其他外伤导致的短期急性发作性肛门区域不适情况较为适宜。

3.直肠给药

通过将非处方类止痛药物如对乙酰氨基酚栓剂插入至肛门内以发挥其局部效果；该途径可提高吸收效率且减少胃肠道副作用。适用于轻度至中度持续性肛门区域钝痛，但须注意不宜长期连续使用以防依赖成瘾。

4.镇痛药物

口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片能抑制前列腺素合成，起到较好的镇痛效果。若患者为慢性肛门疼痛，则可以考虑使用镇痛药物。但是要注意个体差异以及可能出现的不良反应。

5.激光治疗

低功率激光照射能够促进微循环、抑制组织纤维化，并有一定的止痛作用。主要针对因血流不畅所致的慢性肛门区胀满感或刺痛。

在处理肛门疼痛时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时建议增加膳食纤维摄入量，保持大便通畅，有助于减轻肛门压力，缓解疼痛。