肛门肚子蠕动强烈疼痛可以考虑采取中药调理、镇痛药物、抗炎药物、肠道功能调节剂、生物反馈疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过口服具有行气活血、消积导滞功效的中药来缓解腹胀及不适感。对于脾胃虚弱导致的消化不良、腹部胀满等症状有较好的改善效果。

2.镇痛药物

根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。适用于短期轻度至中度的肛门部位剧烈疼痛。不宜长期使用以免产生依赖性。

3.抗炎药物

在医生指导下使用非甾体类抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等以减轻炎症反应。适合因感染引起的局部红肿、热痛等症状时使用。需监测肝肾功能。

4.肠道功能调节剂

通过促进肠道蠕动和调整肠道菌群平衡来缓解便秘和排便困难。主要针对功能性消化不良、慢性腹泻等疾病引起的相关症状。

5.生物反馈疗法

利用专业设备监测身体状态，并学习控制肌肉活动的方法，有助于管理疼痛和不适感。针对特定原因造成的持续性肛门区域不适情况有益。需要定期接受指导以提高技能。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门及肠道的刺激。建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，保持大便通畅，有利于缓解不适症状。