哺乳期乳腺增生乳腺炎可采取中药调理、热敷疗法、穴位按摩、抗生素治疗、引流术等方法进行治疗。

1.中药调理

通过内服具有疏肝理气、活血化瘀等功效的中草药来缓解乳腺增生及炎症。例如丹参、益母草等。适用于轻度至中度的乳腺增生及乳腺炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.热敷疗法

利用温度促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。如使用热水袋或暖贴直接放置于受影响区域。适合在家自行实施，并且对任何阶段的乳腺增生和乳腺炎都有一定的效果。

3.穴位按摩

选择特定穴位进行按摩以调节内分泌和舒缓压力，如膻中穴、天溪穴等。每日按压数次，对于改善乳腺增生和预防乳腺炎有帮助。

4.抗生素治疗

在医生指导下使用广谱抗生素如青霉素类或头孢菌素类药物，以控制感染。主要针对急性乳腺炎伴有细菌感染的情况，在医师处方下使用。

5.引流术

若为乳腺脓肿，则需由专业医生进行切开引流术，即在局麻下将乳房中的脓液排出。此方法主要用于解决乳腺脓肿的问题，属于手术治疗范畴，需要在无菌条件下进行。

在确诊为哺乳期乳腺增生或乳腺炎后，应避免食用可能影响乳腺健康的食品，如含激素较高的食物。同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减少症状发生的风险。