慢跑不能直接治疗乳腺增生，但可作为非药物干预方式有益于身体健康。

虽然慢跑本身不会直接影响乳腺组织，但通过提高身体新陈代谢、增强免疫力等方式，有助于减轻相关症状。然而，乳腺增生的治疗需要综合考虑个体差异及病情严重程度，并遵循医生指导。

针对乳腺增生的治疗需结合患者的具体情况进行评估，如有明显疼痛或肿块增大等情况时，应避免剧烈运动，以免加重不适症状。

对于存在乳腺增生的女性来说，日常生活中还应注意饮食健康，尽量减少摄入高脂食物，例如肥肉、油炸食品等，以降低雌激素水平，辅助缓解症状。