手上有冻疮可以采取生活方式干预、抗组胺药、维生素E乳、冻疮膏、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者平时要注意做好保暖工作，外出时可佩戴手套、口罩等防护用品，以免皮肤再次受到寒冷刺激。通过这种方式能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。

2.抗组胺药

如果冻疮伴随瘙痒的症状，则可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。上述药物具有抗过敏作用，能缓解因冻疮引起的瘙痒症状。

3.维生素E乳

患者可在患处涂抹维生素E乳，通常每日一次即可。维生素E乳具有抗氧化的作用，在一定程度上也可以起到淡化色素沉着的效果，从而辅助改善冻疮留下的黑色素沉积斑点。

4.冻疮膏

患者可取适量冻疮膏均匀地涂于患处，一般需要连续用药一个月以上。冻疮膏中含有樟脑、硼酸等成分，此类物质能够促进局部血液循环，进而达到祛腐生肌的功效，对于冻疮有一定的治疗效果。

5.激光治疗

激光治疗通常由专业医师操作，选择特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射。此方法利用高能量密度光束破坏异常毛细血管网路，有助于减少红斑及促进新表皮形成。

此外，患者还可适当用温水浸泡双手，但需注意控制好水温，以免造成二次损伤。若经过上述处理后，患者的不适症状没有得到缓解或者加重了，应尽快就医。