蒙牛纯牛奶具有蛋白质补充、钙质补充、维生素B2补充、乳糖补充、脂肪补充等功效和作用。

1.蛋白质补充

蒙牛纯牛奶中富含优质蛋白质，能为身体提供必需氨基酸，促进生长发育及组织修复。

2.钙质补充

该产品含有丰富的钙元素，可以增强骨骼强度，预防骨质疏松症。

3.维生素B2补充

蒙牛纯牛奶中含有一定量的维生素B2，能够帮助维持皮肤、黏膜健康，并支持新陈代谢过程。

4.乳糖补充

对于体内缺乏乳糖酶但又想摄取奶类的人群来说，选择低乳糖或无乳糖的蒙牛纯牛奶是一个不错的选择。

5.脂肪补充

适量摄入可增加饱腹感，提供能量，对脂溶性维生素吸收有益。

在选择蒙牛纯牛奶时，应注意查看产品的配料表和营养标签，确保其符合个人需求。如有乳糖不耐受症状，应选择适合的产品以减少不适反应。