海蜇具有清热解毒、消炎止痛、滋阴润燥、降血压、增强免疫力等功效和作用。

1.清热解毒

海蜇性寒味咸，具有清热解毒的功效，能清除体内火热邪气，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.消炎止痛

海蜇富含多种氨基酸和活性物质，能够抑制炎症因子的产生，从而起到一定的消炎止痛效果。

3.滋阴润燥

海蜇入药后可归肺经，有滋阴润燥的作用，适用于治疗咳嗽痰多、久咳不止等症。

4.降血压

海蜇含有的钾元素有助于促进钠离子排出体外，进而辅助降低血压水平。

5.增强免疫力

海蜇中的蛋白质是构成机体的重要成分，摄入后可以为身体提供必要的营养物质，支持免疫系统的正常运作。

需要注意的是，虽然海蜇具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，对于体质虚寒者而言，长期大量食用可能加剧症状，因此建议此类人群谨慎食用。