第一章：世界十大惊人性爱记录?

　　性爱中的趣事不少，有些更令人瞠目，据俄罗斯《真理报》报道，描述、记录人类历史上性特征的资料鲜为人知。

　　更令人惊奇的是《真理报》竟然收集整理了一些堪称“奇迹”的历史“性”记录。

　　一：最重的乳房

　　本尼迪克特的着作《女性性特征解剖》则指出，有一位14岁少女的乳房重量竟达到6.3公斤，还有一名30岁女子的乳房重量达到了11.3公斤。瑞士生物学家阿尔布莱克·哈勒说，自己曾看到一个女性阴蒂标本，长度竟达到30.5厘米。

　　二：阴道之最

　　苏格兰一位名叫安娜—斯瓦的女子（1846—1888年），曾时常以自己的身体特征引以为傲。她称自己的阴道长达2.3米，堪称世界之最。

　　三：男性生殖器之最

　　1935年，范埃蒙德医生发表了一份性学报告。报告显示，世界上最长的男性生殖器官长达30厘米，最短的则仅有1厘米。他指出，1厘米长的阴茎属于一种病理现象，正常人的阴茎并没有那么小。阴茎缩小这种病症被称为先天性器官发育不健全。

　　四：睾丸与寄生虫

　　一位名叫T—H范—德·黑尔德的学者则发现，如果男性睾丸中产生一种寄生虫，将会阻塞淋巴导管，并导致阴囊肿胀现象。

　　在非洲和印度尼西亚的几个部落中，许多男性都患有该症状，然而，这些人却以病为荣，认为这是男性雄威的最好展示。

　　五：持续时间最长的性行为

　　在人类的性行为中，据称色情明星的约翰—多斯一天内可以满足55位女子的性需求。而在1999年，一位姓休斯顿的女子在纵欲狂欢时，10小时之内先后与620名男子同床共枕。弗农—科尔曼医生则记载了世界持续时间最长的性行为——15小时！该记录的创造者是美国电影明星梅·韦斯和她的男友特德。

　　六：享受处女数量最多的人

　　据历史记录，人类历史上最大的性狂欢发生公元200年的罗马城，那时共有7000人肆意享受鱼水之欢。而在18世纪的汤加王国，当地所有处女的初夜只能由国王来享受。1777年时，已经80岁的老国王平均每天要与8—10位处女发生性关系。据统计，这位国王一生中共与3.7万处女发生了性行为。

　　七：最年轻的母亲与年纪最大的父亲

　　年11月19日，一位叫肯尼的女子生出了七胞胎，她和丈夫因此成为世界唯一拥有七胞胎儿女的夫妻。

　　秘鲁的利娜麦地则是世界上最年轻的母亲。1936年，年仅5岁的她剖腹产生下一个男婴；英国男子肖恩斯图尔特在1998年成为世界最年轻的父亲，当时他只有12岁；世界上年纪最大的父亲则是一位名叫勒斯·科莱伊（1898—1998年）的矿工，他当父亲的时候已经93岁了。

　　八：雄性生殖器官最长的动物

　　除人类外，其他动物的性特征也是千奇百怪。动物中雄性生殖器官最长的当属非洲大象，它们的生殖器官长达2米；与自身体型相比，精子最长的则是一种叫Bifurca的果蝇，其精子有6厘米长，是自己身体长度的20倍。

　　九：高潮时间最长的动物

　　埃及的Sundevall老鼠在短短一个小时内可发生100次性行为；性行为持续时间最长的是响尾蛇，最多可持续23小时15分钟；蚊子的性交时间则最短，通常只有3秒钟；猪的性行为高潮可长达30分钟。

　　十：怀孕时间最长的动物

　　山区火蜥蜴在怀孕期间由于生活在海拔较高的地区将发生很大的变化，它们生活在海拔1400米的地区怀孕期可能长达3年之久。

第二章：女人每月何时欲望最强烈？

　　无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

　　的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

　　月经周期应该如何计算？

　　其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。

　　小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。

　　注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

　　WEEK2（排卵期）：最性感的1周

　　月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

　　小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。

　　注意：这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。

　　WEEK3（孕育期）：酷爱撒娇的7天

　　排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。

　　小贴士：这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。

　　注意：这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示：月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。原因是：这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态，因此病毒也最容易“趁虚而入”。

　　WEEK4（经前期）：躁动的性感女人

　　第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征（PMS）带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。

　　小贴士：在这段时间里，你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为：经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。

　　注意：如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有“煽动”作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现：对于有哮喘病的女性来说，可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。

　　20岁、30岁、40岁女人的月经与性欲

　　20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

　　30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。

　　40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。

　　女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在；另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。

　　关于何时性欲最强，有一位女性这样说：“月经前2——3天，月经中，月经8天后有3——5天。”

第三章：公开让女人疯狂的绝招 ?

　　神秘的女人性高潮

　　阴蒂是极为敏感的器官，包含了比男人阴茎更多的神经末梢。它是如此的重要，以至于75%的女人如果没有阴蒂的刺激，就不能达到性高潮。

　　因为阴蒂主要对自我刺激做出反映，许多早期的心理学家，包括SigmundFreud认为由阴蒂的刺激产生的性高潮主要发生在那些青少年或性未发育成熟的人身上，而由阴道的刺激产生的性高潮发生在“成熟的成年人”身上。

　　阴道和阴蒂刺激产生的两种性高潮说法我们知道是不正确的。虽然不同类型和不同位置的刺激产生不同的感觉，但女性生理性高潮只有一种。

　　不幸的是，贯穿于整个历史都有那些用邪恶来获得快乐的行为。这一行为开始于女性生殖器的切割，这些被称作宗教仪式的行为至今还发生在一些非洲国家。

　　这些宗教仪式包括切割，去除或改变女性在婴儿，儿童或青春期的阴蒂。以前把这比喻成像“男性的包皮环切术”一样，这一切割的过程使受害者留下疤痕，永久的疼痛，尤其是在月经和性交时。值得指出的是这种仪式与其说是宗教的不如说是文化的或部落的，包括联合国和世界卫生组织都谴责了这种女性生殖器切割的行为，并实施了措施。

　　想象着一个人体器官的创造只是为了提供强烈的感觉愉悦，这样的器官确实存在，而且每一个女性都有，它称作阴蒂。

　　给女人带来快感的秘密

　　阴蒂这一词来自希腊字母“Kleitoris”意思是“隐藏的”。它这样命名因为它是一个位于一个阴唇的上部分的小的肉突起（长3/4—1.5英寸或2—3厘米），阴蒂实际上是像阴茎一样来自于同样的组织。

　　阴茎除了提供快感，还具有生理功能—尿的导管，而阴蒂除了提供快感，没有其它任何功能。除了解剖学上的隐蔽性，

　　在人们的心理上觉得它也是很隐蔽、神秘的。很多男人不知道如何对待它，甚至很多人连它的正确发音都不知道。

　　阴蒂穿刺

　　一个有关阴蒂自我损毁的行为在美国发生，被称为“阴蒂穿刺”。已经做过此损毁行为的女性宣称这可以增加此区域的快感。许多人系上一种束缚环（CBR）来穿刺阴蒂，它可以使自我刺激更加容易，更频繁。据PaulJoannides说，只有三分之一的女人有足够大的阴蒂可以穿刺，并且此程序有以下二点的潜在危险。首先，此穿刺可能造成感染，其次，可能造成疤痕，阴蒂区域的一个疤痕可能造成终生的痛苦。

　　性刺激中的一个经验

　　虽然性交过程中阴蒂被非直接地刺激，大多数女人同时需要对阴蒂进行一些直接刺激以获得高潮。一个性伙伴应如何对待这个另人愉快的隐藏器官呢？答案是非常的温柔。

　　Jacobsen博士说道“阴蒂最喜欢戏弄”。它需要用手指，嘴唇和舌头非常细心的刺激。事实上，用口刺激或“舔阴”可能是使阴蒂兴奋的最好方法。KennethStubbs博士写了一整本有关“阴蒂亲吻”的书。尽管此书描述了18种不同的技巧，最有效的是“阴蒂亲吻”，也就是对阴蒂的温柔吮吸。

　　当被问到阴蒂技巧时，女人很可能抱怨他们的性伙伴太粗暴，太快或太慢，或太不耐烦。换句话说，所有的女人是不同的。提高你技巧的最好方法是问问她？观看她自我娱乐并且遵循她的引导。不要害羞承认自己没有经验。将要来到的快感会远远弥补你笨拙的挫折感。

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