颈椎压迫神经一般需要4~6周的时间才能好转。如果出现神经根的压迫，多数由于椎间盘突出等因素引起，可以引起神经根的水肿、缺血的病理改变。患者可以采用手术或者保守治疗的方法，来缓解对神经根的不利影响，从而促进症状的减轻，缩短病程。如果患者神经根

颈椎出现病变，压迫到椎动脉可以引起头晕，需要治疗恢复2~4周的时间。如果程度比较轻微时，往往休息3~5天左右能够恢复。但患者如果不注意避免不利诱因，容易引起头晕症状的反复。患者出现头晕，可以考虑口服养血清脑颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来缓解

颈椎出现病变刺激压迫邻近结构时引起头痛，可以选择药物治疗或者物理治疗的方法。头痛明显的患者可以口服非甾体消炎药物，减轻疼痛感，包括布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，也可以选择局部的针灸、推拿按摩手法，松解肌肉，改善颈部曲度，缓解疼痛。辅助物理

颈椎刺激压迫交感神经引起头晕，可以表现为头部昏沉感、头部眩晕并伴有视物模糊、恶心、干呕等症状，特别是在颈部劳损后，症状更容易出现。患者可以由于颈椎的不稳，在活动时波及到交感神经，从而导致相应的头晕等症状，可以借助X光检查，进一步的明确。而在

颈椎如果压迫到邻近的神经根，采用手术治疗或者保守治疗，要根据压迫的程度、患者自身条件等情况综合判断。如果颈椎退变严重，神经根受压非常明显，出现椎管狭窄等情况时，应当采用手术治疗的方法来松解神经根，解除压迫，从而缓解相应的症状。如果患者神经根

颈椎压迫到臂丛神经，可以导致上肢放射性或过电样的疼痛感，也可以在对应神经支配区域出现明显的刺痛或窜痛感。患者在低头劳损、受寒等不利因素的影响下，疼痛可以出现明显的加重。而休息后可以有一定程度的减轻，患者可以考虑完善影像学检查，如CT、核磁共

颈椎出现病变，如果压迫到脊髓、神经根时，引起走路不稳，可以选择药物治疗，配合物理治疗的方法，如果出现进行性加重、脊髓受压加重，引起缺血、液化等情况时，可以选择手术治疗的方法。患者如果出现走路不稳，通常提示颈椎病变较重，脊髓受压明显，可以考虑

颈椎压迫到神经根，最严重时会导致患者出现上肢麻木、疼痛、无力等症状，而压迫脊髓神经时会引起下肢行走不稳，甚至是瘫痪的表现。患者可以通过颈部的CT、核磁共振等影像学检查判断具体的病情。而在治疗上患者可以考虑口服相关的药物，包括营养神经的药物、

颈椎并不会直接压迫到胃，通常会影响交感神经出现胃肠道症状，如恶心、干呕、食欲不振等。患者出现消化道症状，与颈部的劳损有关，但胃肠道本身并不存在器质性的病变。患者可以采用专科检查进行判断。而在治疗上患者可以考虑针对颈部进行治疗，包括口服营养神

颈椎压迫臂丛神经，如果导致麻木症状，通常需要4~6周左右的时间好转。患者出现颈椎的退变，可以引起间盘突出等情况，导致臂丛神经的压迫，引起上肢的麻木表现。患者可以考虑口服营养神经的药物，如甲钴胺片、牛痘疫苗接种家兔皮肤炎症提取物片等，缓解上肢

颈椎压迫脊髓神经，导致双下肢无力等严重症状出现时，应当考虑手术治疗的方法。患者出现颈椎病，对脊髓产生压迫后，可以导致下肢无力甚至瘫痪的情况，会影响正常的活动功能。患者可以通过手术的方式进行截骨减压、椎体融合来解除对脊髓的压迫，同时配合营养神

很多市面上的减肥茶都是添加了少量的腹泻药，这些腹泻药给人一种错觉，以为喝了就会将脂肪恶化毒素排出来，其实这是错误的，经常腹泻对人们的肠胃伤害很大，会影响正常的肠胃功能，接下来可能会影响到其他器官的正常。

秋冬季节是脂肪容易堆积的时候，所以这个时节减肥也是刻不容缓的，喝茶就是一种十分适合秋冬的减肥方式，既可以取暖养生，还可以减肥养颜，下面就和小编一起来看看吧。

　　很多朋友都希望能够快速减肥，但是自己却不能坚持运动，所以这种情况大家想到了减肥药。但是减肥药一直都褒贬不一，表示自己通过减肥药，达到了一定的减重目的，还有一个朋友表示，在服用减肥药过后，给自己身体造成一定的损伤，到底减肥药是不是真的管用，很多朋友就开始引起注意了。

有些人想要达到减肥的目的，而盲目的采取了一些不科学的减肥方法，如服用了一些减肥药，我们都知道是药就会有一定的毒性，无毒不成药，或者是说是药三分毒，因此对于减肥药是不可以随便乱吃的，那么减肥药的副作用是什么呢?

减肥瘦身茶吃了危害是什么？现在有很多的减肥方法，其中包括大家非常热衷的减肥瘦身茶。除此以外还有其它的一些减肥方法，那么减肥瘦身茶的危害有哪些呢，更多关于减肥瘦身茶的危害相关一起更加详细的了解看看吧。

胃旁路手术可以使患荷尔蒙相关癌症的风险最大程度的降低(84%)，但是却会使患结肠癌的风险增加两倍。

喝减肥茶可以轻松达到瘦身效果，下面为你推荐专减水肿的荷叶减肥茶配方，对抗水肿型肥胖，它最管用！

减肥茶有减少脂肪、减少胆固醇的作用，所以很多人希望通过减肥茶来达到减肥瘦身的目的，但减肥茶的副作用我们也不得不忽视。

制作黑豆减肥茶可以将黑豆放入锅中干煎，然后放到杯中。加入开水焖5分钟后饮用。

夏天减肥茶有玫瑰蜂蜜茶、加味绿茶、芦荟红茶、西红柿玫瑰茶、绿豆菊花茶。

现在不少女士都会选择喝减肥茶减肥，因为这个方法比较方便，不像节食减肥那么难熬，也不像运动减肥那么辛苦。因此喝减肥茶减肥得到了女士们的青睐，那么古法减肥茶是真的吗？

草本汉方减肥茶效果好吗？减肥是很多女士的任务，基本上每个女人都认为自己太胖了，身材还不够苗条不符合自己的意愿。因此女人们都想要找到一个简单易行的方法，来达成自己的减肥心愿。今日小编就为大家推荐3款草本汉方减肥茶，让大家能够达成所愿。

薏仁减肥茶中的材料主要有十克的薏仁和五克的山楂，还有五克的鲜荷叶,倒入热水中煮开即可。

肥不怕减肥茶真的有效吗？很多人对这个减肥茶应该也不怎么了解吧？下面小编就为你介绍一下肥不怕减肥茶吧。

蜂蜜在我们生活当中起着非常重要的作用，不仅能够去补充我们身体所需要的维生素以及维他命，它还能够起到减肥的作用，现在越来越多的蜂蜜减肥茶出现在我们的眼前，但是我们却不知道该如何的进行选择。蜂蜜当中含有着丰富的营养成分，能够去补充我们身体所需要的矿物质和维他命。在食用蜂蜜之后，它是具有一定的润肠通便的功效，所以我们可以选择蜂蜜来进行减肥。

减肥茶已经成为了我们生活当中不可多得的饮品，那么选择什么样的减肥茶一直是女性朋友比较关注的，而且也是比较烦恼的一件事。我们今天来分享一下山楂决明子减肥茶，这种减肥茶是能够，平时当瘦身来饮用，它还能够去补充我们身体所需要的水分，因为决明子和山楂进行搭配的时候，能够起到排毒和清除油腻的效果，在使用之后众多的女性朋友都会发现，自己的身材开始变得更加神清气爽。

随着我们社会不断的进步越来越多的人开始关注于自己的外表，那么对于肥胖的人来说，想要减肥你真是非常困惑的，尝试了很多种的方法，对身体所造成的伤害也是比较严重的，那么老中医减肥茶怎么样呢？这是一种新的减肥方式,有些人在使用之后作用并不是非常的大，那么，在日常的生活当中，我们是需要去结合一些运动的，通过老中医减肥茶，够去消除我们体内的脂肪，但是我们也不能够过于依赖。

目前市场上的排毒减肥茶有很多，想要排毒减肥的朋友不妨自己动手制作排毒减肥茶，不仅能享受制作的乐趣，还能喝到更加安全有效的排毒减肥茶，可以说是一举两得。那么排毒减肥茶具体怎么做呢？

减肥茶有很多种，我们可以根据自身的体质去选择一些适合自己的减肥茶，以免错用了减肥茶，产生反效果。那么痰湿体质减肥茶有哪些呢？

绞股蓝减肥茶是近年来比较流行的一种减肥茶，绞股蓝减肥茶除了能减肥以外，还能降低胆固醇、保护血管、抗动脉硬化等作用。想要让绞股蓝减肥茶发挥最大作用的话，一定要了解绞股蓝正确的饮用方法，这样才能物尽其用。

现代的人们生活质量都很高，几乎每顿饭都是大鱼大肉的，这样虽然不会像以前的人那样患上营养不良等疾病，但还是会带来一些问题，比如说肥胖，由于油脂堆积导致肥胖的人不在少数。那么排油减肥茶都有哪些呢？

荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外，也可以用开水来煎煮。

通常提起减肥这个词，很多人都会联想到运动和节食。其实除了这两种方式，还有很多其他的手段可以达到减肥的目的，比如说中医减肥茶，用这种方式减肥相对轻松很多，那么具有这种效果的茶都有哪些呢？

很多朋友想减肥，但是又懒得运动，对于这些朋友来说，不是通过喝减肥茶来减肥。目前市面上的减肥茶有很多，质量参差不齐，想喝减肥茶的朋友不妨自制减肥茶，不仅效果好，喝着还放心。那么自制减肥茶一星期见效是真的吗？

广告当中的减肥茶是琳琅满目，都会说明减肥茶能够瘦多少斤，所以很多的爱美的女性朋友就会抓紧时间去通过减肥茶来达到减肥瘦身的作用，那么哺乳期可以喝减肥茶吗？对于哺乳期的女性朋友来说，也是需要去选择减肥的方法的。但是在这种时刻千万不要去喝减肥茶，因为减肥茶当中的成分会直接的影响着自己的身体健康，而且在哺乳期的时候也会影响到乳汁的分泌，下面我们就来具体了解一下。

现如今喝茶已经是非常常见的事情了，而且喝茶也能够起到减肥的作用，比如腹部减肥茶的问世就会直接的对我们的身体产生一定的作用，在减肥的过程当中，我们都会选择非常多的方法，那么腹部减肥的时候我们可以选择一些茶，不仅能够起到减肥的作用而且对我们的身体也是非常有好处的。茶叶当中包含着大量的食物纤维，食物纤维是不能够被消化的，当停留在我们的腹中的时候就会感觉到非常的饱。

减肥茶是没有害处的，所以现在越来越多的女孩子们都会依靠减肥茶来达到减肥的作用，在使用减肥茶的过程当中我们都会发现，减肥茶并不像药物一样，能够快速的使我们的身体出现脱水的现象，在使用减肥茶的过程当中，它是一种循序渐进的方式能够从里到外去进行调理。那么有什么减肥茶效果好呢，这是女孩子们非常关心的话题，想选择一款适合自己的减肥茶，而且效果又是比较好的，我们今天就来具体的了解一下。

减肥茶的种类比较多，水果减肥茶就是其中常见的减肥茶之一。对于想要通过喝减肥茶来减肥的朋友来说，不妨多了解下水果减肥茶的做法。水果减肥茶不仅好喝，减肥效果还很好。那么水果减肥茶怎么做呢？

如何自制柠檬香蕉减肥茶，这种茶效果怎么样？柠檬香蕉减肥茶是不错的减肥方法，不信的话，看下去你就知道。

目前市场上的减肥茶非常多，面对各种各样的减肥茶，相信很多人都觉得头疼，不知道该选择怎样的减肥茶来喝。其实，在众多减肥茶中，古方草本减肥茶就是一款不错的减肥产品。那么古方草本减肥茶有哪些呢？

醋在我们的印象中就是一种很普通的调味品，其实不然，除了调味，醋这种东西在其他方面还有着很广泛的应用，比如说醋还可以用来减肥和消毒。苹果醋是一种新兴的产品。那么苹果醋减肥茶靠谱吗？

蜂蜜是一种对健康很有好处的东西，常喝蜂蜜可以保持肠道的通畅，对于预防和治疗便秘是很有帮助的。对于女性来说，蜂蜜还可以调节内分泌，让皮肤变得更加白皙细腻。蜂蜜柠檬减肥茶减肥效果也很好。

茉莉花的味道非常的清香，具有一定的减肥作用，现在有种非常流行的爱茉莉减肥茶，声称可以在很短的时间内起到减肥的作用，很多人都想通过这种产品来达到减肥的目的。那么这种减肥茶的效果如何呢？

山楂减肥茶非常多，我们可以直接用山楂泡水，也可以将山楂搭配其他材料制作山楂减肥茶。

面对琳琅满目的减肥茶，我们也会提出一种疑问，减肥茶能减肥吗？减肥茶等中的主要的成分就是一些茶叶以及一些药物。在选择减肥茶来减肥的时候我们一定要注意，这种方法，能够起到减肥的作用，但是我们也是同时需要了解，减肥茶的效应是比较慢的。所以需要长期的去饮用，那么才能够看到最终的效果，想要去快速通过减肥茶去减肥的朋友最好还是不要选择减肥茶，我们下面就来具体了解一下。

对于爱美的女性来说，不经常的运动或者是经常的吃一些美味，这个时候就会造成身材过胖的表现，那么一旦身材过胖就会影响到自己的自信心。为了能够使身体瘦下来想出了各种各样的方法，但是都没有成功。今天我们就来分享一下荷叶山楂决明子减肥茶，这种方法是最适合懒人减肥的。喝茶在我国已经历史悠久了，那么，通过喝茶起到减肥的作用还是比较明显的，而且方法也是非常简单。

芦荟减肥茶是一款常见的减肥茶饮，具有较好的减肥效果，适合单纯性肥胖患者使用。如果想要自制芦荟减肥茶的话，不妨先来了解下芦荟减肥茶的做法。那么芦荟减肥茶怎么做呢？

人人都爱喝减肥茶，因为方便，又不需要花费太多的金钱以及时间，那么减肥茶真的那么有效吗？减肥茶什么时候喝呢？

胖大夫减肥茶是一款比较受欢迎的减肥产品，但是，对于很多没喝过这款产品的朋友来说，对这款产品并不怎么了解，也不清楚胖大夫减肥茶的组成和功效。那么胖大夫减肥茶的组成和功效是怎样的？

荷叶山楂薏米减肥茶有效吗？荷叶山楂薏米减肥茶可以加快脂肪类食物消化。

大多数身材比较胖的人都患有“三高”，这会对身体健康造成很大的伤害，及时的减肥可以帮助恢复血脂的正常，饮茶在这方面就具有很好的效果。那么多的茶里边，究竟哪种降脂减肥茶效果最好呢？

看着自己的小肚腩，是不是感到很焦急呢？焦急是没有用的，我们要想着怎么去解决方法，减肥的方法有很多，其中减肥茶就是其中一种，瘦肚子减肥茶有哪些呢？

消脂减肥茶有哪些？消脂减肥茶有蜜柚绿茶、窈窕奶香茶、山楂菊花茶以及薏仁橘茶。

特效减肥茶真的有那么神奇吗？是不是真的能瘦成自己所想象那样呢？对于减肥茶的效果很多人都是有着一定的怀疑的，但是减肥茶是需要长期坚持喝的，如果你坚持了几个星期就想放弃，那么肯定不会有效果。

减肥茶管用吗？有些人喝了减肥茶一个星期了，却迟迟未见有效，于是她们就开始变得很着急，就在怀疑减肥茶的效果，那么究竟减肥茶管不管用呢？

减肥茶主要是用来排毒和养颜的，那么，在选择茶叶的时候也是有所讲究的，能够去清除我们肠道当中的毒素，所以也就会包括一些中草药的成分，在进行加工之后会直接的调理我们的肠胃。喝减肥茶能减肥吗？市面上所兜售的这些减肥茶，包括碧生源和益生堂都是比较常见的减肥茶，所以很多的女性朋友就会迫不及待的去选择，我们最好是根据自己的实际情况，，不要盲目的去选择喝减肥茶。

相信提到樱花，我们就会联想到日本，因为在日本当中樱花节是非常的隆重的，而且樱花盛开的时候是在每年的3月份，花瓣可以直接的用来泡茶，具有一定的美容养颜的作用。在欣赏到樱花的美丽的同时，我们也可以选择樱花减肥茶，樱花是能够直接泡茶的，但是对于樱花减肥的作用来说，我们还并不是十分的了解，那么樱花到底能不能够减肥呢？我们今天就来具体的了解一下樱花。

茶叶在我们生活当中是比较常见的我们也会经常的去饮用，那么为了减轻我们副部的脂肪，吹出了消大肚子减肥茶，这种减肥茶到底有哪些好处呢？消大肚子减肥，顾名思义就是针对于我们的大肚子的，肚子比较大的原因是比较多的包括一些疾病的因素，还有就是我们认识的堆积，这都会直接的影响着我们的肚子的形状，肚子过大会直接的压迫我们的脏器官。所以我们可以选择消大肚子减肥茶。

现在各大药店都推出了一些花草茶，那么花草茶在我们生活当中也是比较常见的，越来越多的人开始关注于这些花花草草，那么花草减肥茶又是怎样的呢？花草减肥茶主要是利用一些花草，能够去达到减肥的作用，这些花草都是纯天然的，经过烘培之后，变得比较干燥，而且还会具有一定的香甜的味道。草减肥茶，它是一种纯天然的植物不会直接的，对身体造成一定的伤害，所以我们在生活当中可以去尝试的应用。

对于爱美的女性朋友来说，不妨在平时喝一些排毒养颜减肥茶，不仅能排除体内的毒素，还能美容养颜和减肥，可以说是一举数得。那么排毒养颜减肥茶有哪些呢？排毒养颜减肥茶怎么做呢？

黑乌龙减肥茶，我们也不少听说，对于其减肥效果怎么样，你有认真了解过吗？

苦瓜减肥茶是一款常见的减肥茶，相信不少朋友都喝过苦瓜减肥茶，虽然苦瓜减肥茶的味道比较苦，但是苦瓜减肥茶的减肥功效还是挺不错的。

减肥的方式是多种多样的，除了传统的运动减肥和节食减肥，还有很现代的抽脂手术减肥。其实，不用这些手段，也可以轻松达到瘦身的目的，比如说用喝减肥茶的方式啦减肥。那么健康减肥茶都有哪些呢？

柠檬冰糖减肥茶要准备一片柠檬和十克冰糖，还要一个红茶包。红茶包冲泡后加入柠檬片和冰糖就可以了。

桑叶，我们都知道的，但我们可能只知道它的用处就是喂蚕，对于桑叶能作为药材泡茶喝，你们知道吗？桑叶减肥茶你们是否由听说？

减肥茶是能够促进我们的脂肪代谢的，维持我们的正常生理机能，在茶叶当中包含着茶多酚能够提高我们的新陈代谢，具有消脂的作用能够减少脂肪的堆积。儿童减肥茶怎么样呢？儿童出现了肥胖这是每个家长都会非常关心的，儿童减肥是必须的，但是我们在选择减肥方法上一定要得当，因为这会直接地影响着儿童的成长和发育。，所以我们不能够滥用一些减肥茶，否则将会造成更加严重的后果。

减肥茶已经成为我们减肥方法当中最常应用的，而且减肥茶的方法是非常简单又可行的。，减肥茶的方法是最适合懒人的，因为不用去通过一些运动或者是节食？就能够达到瘦身的作用，所以减肥茶有效果吗这也是每个减肥的人是非常关心的。，减肥茶主要是能够增强我们的食欲产生一定的饱腹感，他一般情况下是不会造成副作用的，我们在使用减肥茶的过程当中要了解它当中的成分，这样才能够安全地去使用它。

茶叶是我们非常常见的饮品，喝茶不仅能够起到养生的作用，还能够祛除我们体内的脂肪，能够去排毒和清肠。在现代生活当中肥胖的人是越来越多，那么在选择减肥的方法时，大家都会选择清肠减肥茶，主要是针对我们的肠道进行清理，而且还能够排除毒素。那么，我们如何的去选择清肠减肥的茶叶呢？茶叶的种类是比较多的具有清肠又能够排毒的茶叶。是具有一定的针对性的。下面我们就来具体了解一下。

减肥可以说是我们经常谈论的话题，但是面对减肥相信很多人都会非常的烦恼，因为减肥的过程是非常残酷的。想减肥的话就需要去进行节食，或者是进行运动，对于这些懒人来说，这些都是比较难以进行的。所以这些懒人就希望能够通过更简单的方法达到减肥的作用，比如自制特效减肥茶这种方法就是非常简单的。比如有些喜欢吃甜食的人可以选择味道比较甜的减肥茶。

目前市场上的减肥茶非常多，有十大减肥茶是比较受大众欢迎的，所以喝的人也比较多，减肥的效果也非常好。那么十大减肥茶有哪些呢？

荷叶山楂减肥茶的主要材料就是荷叶和山楂，大家在制作荷叶山楂减肥茶时，还会添加一些陈皮、蜂蜜或者冰糖等食材，会让荷叶山楂减肥茶的口味更加好。那么荷叶山楂减肥茶具体怎么做呢？

减肥茶能喝吗？减肥茶能喝，但是要看什么样的减肥茶，因为现在市面上的减肥茶越来越多，其成分我们也不是很了解，我们想喝的话，最好是自制的，经济安全有效。

乌龙减肥茶真的有效吗？从哪个方面看得出其减肥功效，其主要成分又是什么呢？

市面上的减肥茶都是比较昂贵的，而且消费者对里面的真实成分也存在着怀疑，毕竟看不到整个生产过程。所以，对于想要喝减肥茶来减肥的朋友来说，不妨多了解下自制减肥茶的方法。那么怎样自制减肥茶呢？

减肥茶可以促进体内的脂肪在很短的时间内分解，可以起到很好的减肥效果，因此受到很多爱美女性的欢迎。减肥茶在减肥的同时，并不会对身体健康造成影响，那么月经期间喝减肥茶可以吗？

荷叶自古以来就被用作减肥，荷叶不仅可以加速燃烧体内多余的脂肪，还可以起到降低胆固醇和血脂的作用，所以受到很多肥胖人士的欢迎，荷叶和玫瑰在一起减肥效果会更好。这种玫瑰荷叶减肥茶应该如何制作呢？

夏季是减肥最好的季节，而喝茶是一种简单方便又经济的一种方式，你知道美容养颜减肥茶有哪些吗？

什么是古方减肥茶呢？古方减肥茶有效吗？茶叶在我们生活当中是非常常见的，尤其是在我国，茶道是非常久远的。而茶他能够在我们生活当中起到修身养性的作用，而且在喝茶的时候也能够起到减肥的作用，每天喝上一杯茶就能够消除我们体内的脂肪和多余的毒素。我们在选择茶叶的时候也是有所讲究的，因为茶叶的种类是比较多的，一定要根据自己的实际情况来选择适合的茶。

一提到乌龙茶，想必大家都会比较熟悉一部电影《乌龙院》。这是当年比较火的一部电影，那么乌龙茶在其中也是起着非常大的作用的。乌龙茶主要是一种半发酵的茶，它是一种透明的琥珀色的茶汁，就有着一定的特色，而卧龙茶叶会分为不同的类别，包括水仙和白牡丹，所以我们在选择乌龙茶减肥茶的时候一定要了解茶叶的相关知识。这样我们能够去选择一种比较上等的好茶。

市面上的减肥产品越来越多，现在又推出了一种白草减肥茶。而在我们生活当中是比较常见的减肥饮品，但是由于在饮用减肥茶的过程当中，我们会发现这种减肥方式是比较慢的，它主要是有一个循序渐进的过程。百草减肥茶其实就是应用了多种的减肥的原料制作出来的一种减肥茶，他起着减肥和调节血脂的作用。大家在选择减肥茶的过程当中一定要注意，千万要选择天然的，不会对自己身体造成一定的伤害的减肥茶。

很多女性朋友都喜欢通过喝减肥茶来减肥，但是作为女人，总有那么几天特殊的日子，也就是经期，这个时期的女性，身体往往比较脆弱，那么来月经可以喝减肥茶吗？喝减肥茶需要注意些什么呢？

美容减肥茶，顾名思义，就是既能美容又能减肥的茶。其实，这类美容减肥茶还是比较多的，但具体的效果参差不齐，所以了解哪种美容减肥茶好是很有必要的。那么美容减肥茶哪种好呢？

很多人都爱喝茶，有些人甚至是想通过喝茶来达到减肥的目的，确实，有些茶也是有这个功效的，而红枣山楂减肥茶就是其中一种，到底其有怎样的魅力呢？

老中医减肥茶是目前市场上比较受大众欢迎的减肥茶之一，很多朋友因为不怎么了解老中医减肥茶的效果，所以一直不敢喝这类茶。那么老中医减肥茶有效果吗？

目前市面上，有很多的中药减肥茶，其减肥效果不一，面对这么多的中药减肥茶，很多人都比较困惑，不知道喝哪种茶比较好，也不知道老中医减肥茶到底能不能减肥。那么老中医减肥茶是真的吗？哪些茶能减肥呢？

减肥的方式是多种多样的，有的减肥方式虽然可以在较短的时间内达到瘦身的目的，但是会伤害到人体的健康，还有可能会反弹。喝减肥茶减肥的话就不会有这方面的顾虑了。那么，纯天然减肥茶都有哪些呢？

自制柠檬减肥茶的方法主要包括了柠檬海带减肥茶、柠檬蜂蜜酒的、柠檬水、柠檬醋。

现代人的肥胖问题越来越严重，也随之出现很多的减肥方法。健身、餐饮、保健品是最常见的三种。本文主要介绍一种三叶减肥茶。

香港一女孩因长期喝减肥茶，最后被诊出肺动脉高压，近乎残疾。尽管喝减肥茶并不是肺动脉高压的直接原因，但是专家称不排除其可能的诱因作用。长期服用减肥产品对身体的伤害十分巨大，健康减肥应该从饮食、运动以及心理三方面全面调理。

冬季是减肥的最好季节，尤其是可以利用很多美味食品减肥，减肥茶更是减肥人群的最爱，那么哪些减肥茶最适合冬天喝？

性感小蛮腰是每个女人为之不停奋斗的目标，女人在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，如何减出小蛮腰？

减肥茶具有减少脂肪、减少胆固醇的作用，它们的成分不同，因此减肥茶的副作用也不相同，那么，减肥茶的副作用主要有哪些呢？下面我们一起来了解。

夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗？如何快速减肥瘦下来？不想运动可以瘦吗？来试试决明子减肥茶吧。

荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教你如何通过喝荷叶茶健康减肥。

哪种减肥茶效果好？夏天减肥喝什么茶叶？39减肥小编推荐下面的夏季排毒减肥7款经典茶，让你神清气爽，轻松瘦身。

因为天气冷，我每天不知不觉地吃了很多零食，再加上懒得动，身上的脂肪慢慢堆积起来。一照镜子，本是瓜子脸的我竟然有了双下巴。穿上厚厚的衣服或许会以为衣服穿得多而显得臃肿。

花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。

在现在这个时候，人们已经转入换回薄薄的衣服，迎接着盛夏的到来。而我们减肥也要跟着季节走，可能在逐渐炎热的天气下，你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢，那茶饮如何？夏天要补充更多的水分，那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢？下面小编将为你介绍8款DIY瘦身茶，让你在夏日里净化身体，show出好身材。

茶对于身体的好处是毋庸置疑的，请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果，通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶（一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系）和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥，原理和效果是怎么样的。

工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。

初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

减肥茶的副作用小，深受MM们喜爱，通过网上的调查发现，以下五种是MM们的最爱。

每年的这个时候，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。 有关“玫瑰 ......

不知道怎么搞的，说胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的东西，现在也胖了，真的郁闷呀。现在称了称都70公斤了，浑身坠肉，为了减肥我什么招都用了，少吃饭，多喝水，跑步运动，每次都累个半丝，感觉好象这样还会胖，俗话说人要想胖了，和凉水都会胖，我现在也不得不继续孽待自己呀。

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 茶为什么能轻身呢？这是由于 ......

利用绿茶可以轻松减肥。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物 ......

夏日来临，正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的高潮阶段，日前由上海健康教育协会主办的“茶漾伊人·美容纤体———2005乌龙茶与健康研讨会”上，与会专家认为，喝乌龙茶对于减肥 ......

每年的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。 有关“玫瑰蜜 ......

祖传秘制两款减肥茶1.　山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

一般的泡制方法是将适量的香草与清水一起煮5分钟左右，等水沸腾。再选择离火较远的位置放置约10-015分钟。接着使用过滤器过滤出茶叶，即可饮用。

大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？提供您以下资讯，好好参考吧。 1．煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。

我听过人家说，信不信由你… 1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。 你只要花……每次大约只要1元。 专家解读 适合对象：无法控制食欲，看到什么 ......

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的 ......

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线 、放松一天积聚下来的疲劳，如此 ......

1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。

减肥方子如下 材料： 1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道) 3 山楂10克（大约8-10片）

在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。现在正临春季，爱美的女士们正耗费巨资进行瘦身。

我的第一个普洱茶小楼里已经很详细的介绍了自己喝茶的经验，现在又一年的时间过去了，我把这期间所有的经验，感受都来给大家做个总结吧。

碧生源SO瘦减肥茶是目前市场占有率第一的减肥茶，到底碧生源减肥茶有用吗，是不是想宣传的那样效果明显，窈窕减肥网评测中心对SO瘦减肥茶展开了单品评测。

国内最早出现的现代茶保健专家碧生源，拥有7年产品安全使用记录。碧生源SO瘦减肥茶是在碧生源减肥茶的基础上，为现代都市女性量身订做的新一代草本瘦身精品。

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。

减肥瘦身可能是JMS永远的话题，现在的减肥方法太多了，五花八门各式各样，有的还十分奇特，我虽然身上赘肉不少，但也不敢这样折腾啊。

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！

第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法！

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！

现代社会由于饮食的高脂高热量，使得不少人有过度肥胖的现象，于是许许多多减肥的方法纷纷出笼，其中一项就是“减肥茶”的诞生。 大家都知道瘦身最重要的是饮食和运动上的控制。

绿茶瘦身之一 A准备绿茶粉和薏苡芢各适量。

绿茶能瘦身吗？绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。

桑树原产于中国和朝鲜，作为中国特产丝绸的原料——蚕的饲料，而一直备受珍视。众所周知，蚕喜吃桑叶。

1、美肤茶配方： 绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

现在的女孩子，都想自己越瘦越好，个个成了减肥瘦身专家，说起自己的心得那是头头是道。

日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。

绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上，以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。

每年的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

众所周知，静冈县是日本几个屈指可数的产茶名地之一，所以我们的研究室一直从各种角度，对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。

人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余的脂肪。因此，多喝茶对减肥是有帮助的。

1．玉米须茶 玉米须15克，绿茶3克。 先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。 随意饮用。有减肥功用。

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳。

有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。

现代研究证明，桑白皮的利水作用有助于带出较多氯化物，以此制做茶饮常服有降压作用，可调节新陈代谢并治肥胖症。

绿茶能瘦身吗？绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。

当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。 减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。

市场上销售的减肥茶叶有很多种，产地也不一，每个人的口感有所不同，肥胖人用茶的习惯也不尽相同。 怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢?我们认为：轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。

吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。

中药减肥蔚为风潮，减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材，该怎么办？

面对商店里如此众多的减肥茶，您也许会问：减肥茶能减肥吗？回答是肯定的。用茶叶治疗肥胖病，古人虽未明说，可文献却有记述，如《本草拾遗》中说：“久食令人瘦、去人脂”。

肥胖合并高脂血症时，可采用药茶疗法。常用的药茶主要有： (1)山楂茶 取鲜山楂10个，捣碎加糖30克，或用山楂花3克一10克，水煎当茶饮。

印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。“吉姆奈玛”有“糖杀死”的意思，两千年以前就被作为健胃、强身，以及治疗糖尿病的药而使用。

想瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房？对你来说，有一种瘦身方法可能正合适，那就是——喝茶。 茶为什么能瘦身呢？

花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的“养心”之道吗?

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

到底是西药减肥药比较安全呢，还是中药减肥茶安全性更高？是那些减肥机构的宣传的高科技减肥仪器减肥效果好呢？还是我们老祖宗流传下来的按摩减肥更有用呢？是现代医学的抽脂术减肥快速安全呢？还是祖国传统医学的精华针灸减肥更胜一筹呢？

现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。

对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素（自由基）。

漫长的冬天依然没有过去，因为天气冷，我每天不知不觉地吃了很多零食，再加上懒得动，身上的脂肪慢慢堆积起来。

你属于哪一类族呢？大胃？社交？还是怕饿？不管你属于哪一类，现在看看下面分类的减肥药效果报告吧！也许对你有不一样的帮助哦。

在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶

网络或者报刊、书籍上关于减肥方法千奇八怪，形形式式的减肥法、减肥理论有些是真有些却是存在误导情况，如果一不小心按着方法做很可能不但没有瘦下来，反而会更胖。

现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。

在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

减肥茶是利用中药材降脂除油的特性来帮助减肥，使减肥的速度更快。市面上的减肥茶有很多的品种，功效各不相同，那么，胖胖族们该怎样选择适合自己的减肥茶呢?下面来看看几种减肥茶的功效及适应人群吧!

尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发胖的部位和年轻女孩不同，久坐会导致臀部丰满得像面鼓。

　　最常使用的药物主要是刺激丘脑下部，调节食物食欲的作用。其中，有抑制肌饿感，抑制食欲作用的安非他命(中枢兴奋剂);以及刺激满腹感，抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是，我们历来使用的药物中都含有代谢亢进 ......

自己做减肥茶，7天瘦4斤!市面上的减肥茶很多，个个都 吹得天花乱坠，但是这些减肥茶大多都有副作用，一停止喝了就 容易反弹，有依赖性，价格 也 贵。其实自己也 可以做出具有很好减肥效果的减肥茶的，简单也 实惠。可以 饭前喝，减少进食量，可以饭后喝，去油促消化。

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

最近办公室里的美眉老是抱怨：电脑辐射太强，加班太多，睡眠时间太少，弄得自己皮肤黯淡、未老先衰，所以纷纷趁着双休日，到SPA或健身房补补“功课”。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗?其实，简简单单在工作时泡一杯乌龙茶，也能起到让人意外的功效。这个夏天，就让我们一起来学做“茶美人”吧!

　　第一款：加味绿茶
　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
　　做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法！不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！

　　有关“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦！因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。

当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

自己做减肥茶，7天瘦4斤!市面上的减肥茶很多，个个都吹得天花乱坠，但是这些减肥茶大多都有副作用，一停止喝了就容易反弹，有依赖性，价格也贵。其实自己也 可以做出具有很好减肥效果的减肥茶的，简单也实惠。

每个人都希望自己身材好，但是减肥的那份毅力，不到黄河决口是拿不出来的，坚持是普天下最难的事。对于我等懒人来说，只有从生活细节抓起，从那些不额外耗费很多劳动力的小事做起，才是减肥入门。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪增高含量比例还会少20%！如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！

第一款：加味绿茶

　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

　　做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

减肥茶有用吗,杜仲减肥茶，虚肉过多的，每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。

天一次下午茶就是人生的绝妙享受。下午茶不仅可以用来荡涤工作中不愉快的事，而且还可以用来一解零食对我们的诱惑。有了每天的下午茶，我们可以保持精力直到下班，晚餐可以比较清淡。晚餐少吃有助于保持苗条身材。所以，下午茶就必须像正餐那样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。我们可以选择一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了柠檬的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又能防止低血糖引起疲劳感，还可以顶住下午肚子咕咕叫的抗议，保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人的诱惑，何乐

肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

　　肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。
　　糖业协会主席兼执行董事安德鲁-布鲁斯科认为，通过很多大规模、综合性的回顾研究，科学家们发现，吃糖不是肥胖的主要原因，也不是其他现代生活方式病的主要原因。

　　小“腹”婆们的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效！快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶！

　　我的第一个普洱茶小楼里已经很详细的介绍了自己喝茶的经验，现在又一年的时间过去了，我把这期间所有的经验，感受都来给大家做个总结吧。：）我的普洱茶减肥史---漂亮的MM必看，我们倡导绿色健康的瘦身……

　　多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。　　女性在青春期时，需要大量的铁，如果过分强调素食且搭配不当，会因此造成铁的缺乏而患上贫血。

　　我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。

　　乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物就不足有时积存几天才排便一次。推荐饮用乌龙茶。……

　　不管怎么吃，怎么懒得运动，紧身牛仔裤依旧那么合身!这可能吗?可能!事实上，如果你不能做到这一点，那你体内的新陈代谢就还没有“甩开膀子跑起来”。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。

　　北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙在接受《生命时报》记者采访时明确指出，只有单纯性肥胖者才需要吃减肥药。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就 ......

　　选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。到底什么是最有效的 ......

　　减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果 ......

　　大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢?哪些茶效果比较好?怎么喝?何时喝?提供您以下资讯，好好参考吧。

　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

　　相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心， 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了……

　　狂减了30斤，绿茶粉加优酪乳减肥效果很明显哦……

　　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

　　减肥方子如下

　　材料：
　　1 红枣10颗
　　2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)……

　　1.绿茶+酸奶减肥法
　　汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶酸奶取代中餐或晚餐，效果较好。

　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

　　方一
　　组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。
　　作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。……

　　减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

　　绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上，以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。
　　1.绿茶+优酪乳减肥法
　　汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减 ......

　　现代社会由于饮食的高脂高热量，使得不少人有过度肥胖的现象，于是许许多多减肥的方法纷纷出笼，其中一项就是“减肥茶”的诞生。　　大家都知道瘦身最重要的是饮食和运动上的控制。肥胖者除了在进食时细嚼慢咽， ......

　　中药减肥蔚为风潮，减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材，该怎么办?
　　奥斯卡影后伊丽莎白.泰勒除了婚姻故事被谈论之外，每次出现时的体态更是话题，几次减肥后苗条身影让人惊艳，但一段时日后又回复臃肿，让 ......

　　吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体 ......

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在 ......

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

　　肥胖与吃糖并无直接关系， 那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

　　你是office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?而你是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢?那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!

　　绿茶真的能瘦身，你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!

1、黑茶：

　　可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。……

　　当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。

　　《降脂健身减肥茶》方中重用茶叶，茶叶中含有的大量茶多酚能溶解脂肪，所含有的维生素C又具有促进胆固醇排出作用;绿茶中含有的叶绿素不但能破坏食物中的胆固醇，还能阻碍胆固醇的消化和吸收。这些都能使体内胆固醇的含量降低。

　　减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

　1.　山楂槐花茶

　　材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条……

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。

　　比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。

　不花钱能减肥吗?能，小编现在就告诉你不花钱减肥的高招--自制减肥茶。

　　这道消脂塑身茶，可以在你减肥的同时，还能增加你抵抗疲劳能力，并有抗饥饿的作用，真是一举数得，如果连续服用一个月，可以瘦十几斤，到底有多有效?就请你动手试试看!

大学读了一年，每天躺在宿舍无所事事，再加上同寝室还有个跟本人臭味相投的最佳吃友，肉肉整整长了20斤!寒假回家穿的多还不明显，暑假回家。。。。哭死!!所有人注视我的那个眼神啊，想装没看见都做不到。

误区1：减肥药都是有效的.

抑制脂肪吸收型 雌激素坐镇。

人说过这样一个理论：每天看一个好看的异性10分钟，就是说，女人每天看帅哥10分钟，男人每天看美女10分钟，不易得心血管疾病，有益身心健康。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

夏天到了，又是减肥的季节，平常不关注的肥肉在夏天也变得格外扎眼，那么喝减肥茶应该是一个不错的选择。那么喝减肥茶有效吗?

都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式，然而，花费在减肥产品的钱不少，效果往往并不 理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力，缺少专业医师的正确指导，对减肥产品缺乏了解，也是减肥不成功的重要因素。

一位业内人士致电本报 新闻热线报料说，目前市场上的大部分减肥茶，其主要成分就是茶叶加泻药。

每个人都希望自己身材好，但是减肥的那份毅力，不到黄河决口是拿不出来的，坚持是普天下最难的事。对于我等懒人来说，只有从生活细节抓起，从那些不额外耗费很多劳动力的小事做起，才是减肥入门。

下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶,快看看吧.

因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

最近办公室里的美眉老是抱怨：电脑辐射太强，加班太多，睡眠时间太少，弄得自己皮肤黯淡、未老先衰，所以纷纷趁着双休日，到SPA或健身房补补“功课”。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作时泡一杯乌龙茶，也能起到让人意外的功效。这个夏天，就让我们一起来学做“茶美人”吧！

自己煮茶的减肥妙法。

我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。 　　适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。

夏天快来临了，在炎热的午后，泡上一杯提神醒脑沁人心扉的花草茶，是一种美妙的享受。你知道有哪些花草茶能让你在享受冰凉的同时又能带来减肥的效果吗？仔细看看吧

自己做减肥茶，7天瘦4斤！市面上的减肥茶很多，个个都 吹得天花乱坠，但是这些减肥茶大多都有副作用，一停止喝了就 容易反弹，有依赖性，价格 也 贵。其实自己也 可以做出具有很好减肥效果的减肥茶的，简单也 实惠。可以 饭前喝，减少进食量，可以饭后喝，去油促消化。

有助减肥的五种绿茶的瘦身茶方，让你饱享瘦身美妙。

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

绿茶中大量的儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果，此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。

又到仲夏，每日清香的茶是少不了的，喜欢喝飘香的花茶的更是不在少数，怎么喝才能健康和美丽兼具呢……
　　

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！

尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处，但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此，在工作学习紧张时切不可进行食物减肥，一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。

肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

一般的泡制方法是将适量的香草与清水一起煮5分钟左右，等水沸腾。再选择离火较远的位置放置约10-015分钟。接着使用过滤器过滤出茶叶，即可饮用。

　　超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹 ......

　　减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。小编今天带你一起学学DIY减肥茶，经济、健康又能减肥，一举三得哦。

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶，快看看吧。

花草茶、普洱茶减肥的功效大家都有所闻，然而花草茶mix普洱茶又是怎样的一番景象?下面就由小编为你揭晓这个混搭茶的瘦身秘诀。

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！

美容花茶类

　　1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

　　3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　每年的这个时候，因为即将换下厚衣服，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

茶水煮饭就真是简单易行的小妙招大受益，其实我国部分地区一直有用茶水煮饭的习俗。茶树生长于明山秀水之间，与青山明月为伴，以清风云雾为侣，得天地之精华，所以茶叶有一股特殊的芬芳清香，能使米饭香味扑鼻，清新怡口；同时米饭抵消了茶叶的甘涩，二者相得益彰。

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

减肥方子如下

材料：

1 红枣10颗

不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指 导下进行。

肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法！不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！

在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

用来消减肥胖的茶剂。

你知道吗？茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，茶水减肥当然是最好的选择。

一到夏日露肉就在所难免了，看到满大街晃动的婀娜身影，肉感MM们的自尊心是不是受到了严重刺激呢？怎么才能轻松抛去“肉感”变“骨感”呢，赶紧记下这四款减肥汤，不用痛苦节食，轻松享瘦吧！

研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪增高含量比例还会少20%！如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！

许多人减肥喜欢吃减肥食谱，减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。小编今天带你一起学学ｄｉｙ减肥茶的减肥秘方，经济、健康减肥，一举三得哦。

瘦身热总是经久不衰。虽然有各种各样的方法，但很多方法让人们无论在精神上还是在经济上，都承受很大的负担。很多人半途而废，还有的人减肥成功不久又反弹。

甘葛养生茶是以葛根.芦根.西藏红景天.普洱茶为原料,经科学配伍,采用现代工艺精制而成的新型特效养生保健茶.根据中药大辞典及现代科研成果记载：

有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。

　炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。最近网上出现了很多“自制凉茶”的配方，受到不少女性的追捧。这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称，这些自制凉茶并不是适合所有人群，需谨慎饮用

人说过这样一个理论：每天看一个好看的异性10分钟，就是说，女人每天看帅哥10分钟，男人每天看美女10分钟，不易得心血管疾病，有益身心健康。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

你知道吗?茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，茶水减肥当然是最好的选择。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

夏天到了，又是减肥的季节，平常不关注的肥肉在夏天也变得格外扎眼，那么喝减肥茶应该是一个不错的选择。那么喝减肥茶有效吗?

都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式，然而，花费在减肥产品的钱不少，效果往往并不 理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力，缺少专业医师的正确指导，对减肥产品缺乏了解，也是减肥不成功的重要因素。

当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，那你有没有见过玉米茶呢?

传授五道自制减肥茶。

12款必瘦无疑天然减肥茶。

下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶,快看看吧.

因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

临近夏季，爱美女性的减肥更加高涨，然而快速减重可是会引发很多后遗症的，包括月经失调、经期延后或经量变少、痛风发作、贫血、掉发、胸部变小、面色枯黄、胆结石发作等内分泌及新陈代谢异常疾病，因此切勿为了短暂苗条而失去美丽与健康。

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

消脂饮-功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

近年来，市场上的绿茶减肥产品在不断增多。实际上，学习研究发现绿茶这种草本植物含有抗氧化剂。而且当你试着开始减肥时也有很大用处。这就是为什么现在有如此多的人都在试用这种产品的原因。

初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。

　减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢！

当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。

喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，说得通俗点，就是“拉肚子”。这类产品都主要包括茶叶（一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系）、决明子、山楂、荷叶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。

到底哪种具有减肥功效的产品才是真正安全有效的？是不是真正能安全达到你所需要的减肥效果？