古方减肥茶有效吗 怎么选择

　　 什么是古方减肥茶呢？古方减肥茶有效吗？茶叶在我们生活当中是非常常见的，尤其是在我国，茶道是非常久远的。而茶他能够在我们生活当中起到修身养性的作用，而且在喝茶的时候也能够起到减肥的作用，每天喝上一杯茶就能够消除我们体内的脂肪和多余的毒素。我们在选择茶叶的时候也是有所讲究的，因为茶叶的种类是比较多的，一定要根据自己的实际情况来选择适合的茶。

　　 一、减肥茶的选择

　　 市面上的减肥茶的种类是比较多的，那么古方减肥茶有效吗？我们在选择减肥茶的时候一定要注意，因为茶叶品种比较繁多，所以我们在选择茶叶的时候，要根据自己的需求去选择。茶是具有着一定的芳香味道的他能够溶解我们身体当中的脂肪，对我们的胃液起到分泌的作用，并且能够有助于消化和消脂，减肥茶主要是能够促进我们的脂肪代谢，从而消除我们体内的毒素，达到清除自由基的效果。

　　 二、减肥茶的副作用

　　 我们在选择减肥茶的过程当中也会发现，减肥茶也是具有一定的副作用的，它能够控制我们的食欲，所以，也是因人而异的如果长期的去食用减肥茶也会造成一定的营养不良。使用减肥茶之后会阻断我们脂肪的正常吸收，这个时候也会引起腹泻的出现，那么在使用减肥茶之后，也会直接的阻断了碳水化合物的吸收，所以减肥茶的副作用也是比较大的，我们一定要根据自己的身体情况，不要去为了减肥而选择减肥茶。