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减肥茶的种类比较多,水果减肥茶就是其中常见的减肥茶之一。对于想要通过喝减肥茶来减肥的朋友来说,不妨多了解下水果减肥茶的做法。水果减肥茶不仅好喝,减肥效果还很好。那么水果减肥茶怎么做呢?下面就为大家介绍两款水果减肥茶的做法。
水果减肥茶
1、百香果红茶
百香果红茶的具体做法如下:第一步,准备适量的百香果、苹果、橙子、红茶包、蜂蜜和开水。第二步,将苹果去皮、去核,切成小块。橙子去皮切块。切开百香果,挖出果瓤。第三步,将苹果块、百香果的果瓤、橙子块和红茶包放进杯子里,然后用适量的开水冲泡。第四步,待茶水变温后,再加入适量的蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝茶
苹果菠萝茶的具体做法如下:第一步,准备适量的苹果、菠萝、梨子、橙子、柠檬、冰糖和清水。第二步,将苹果、菠萝、梨子、橙子,去皮并切块,柠檬洗净后切成片。第三步,锅中加入适量的清水,开大火煮开。第四步,待水煮开后,在锅中放入苹果块、菠萝块、梨块、橙子块和柠檬片。第五步,待水再次煮开后,转小火煮二十分钟左右,然后放适量的冰糖,再煮几分钟即可。
水果减肥茶怎么做?相信很多朋友都对水果减肥茶的做法感兴趣,上面介绍的这两种常见的水果减肥茶,不仅口味独特,减肥效果也很好,长期饮用的话,就能起到惊人的减肥效果。除了百香果红茶和苹果菠萝茶能减肥以外,像橘子凤梨茶、柠檬苹果茶等也是很不错的。
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