女性不要错过优生年龄

2009-09-05 来源:39健康网社区

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　　对于女性来讲能拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝，是她们最大的心愿，其实对于女性优生来讲，年龄是关键，如果大家想要拥有那么健康、可爱的宝宝就一定不要错过优生年龄。经专家调查发现，适龄妇女尽量在34岁前完成生育计划。

　　由于每一个年龄阶段都会遇到不同的生产和育儿问题，年轻时担心经济能力不够;太晚生又怕不易受孕，将来带小孩的体力不足，以及后续衍生的代沟等，要如何取得平衡点，更加安心、放心的生产，其实都有解决的方法。

　　25~35岁最适合生育

　　事实上在医界来说，[极端年龄]指的是20岁以下，以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利;认为最适合生育的年龄则应在25岁到35岁之间。深圳同仁医院妇产科教授孙月玲针对不同年龄阶段，可能产生的问题和解决方式，分别做了精辟的分析。

　　20岁以上的准妈咪

　　一般就优生学来说，20多岁是最适合的生育年龄，法国遗传学家摩里士的研究指出，最佳优生组合年龄为：女性在25~30岁之间;男性在30~35岁之间。

　　可能出现的状况

　　此阶段的夫妻有些人可能会认为才出社会没多久，等级济能力稳定之后再考虑怀孕。由于此阶段的夫妻可能会考虑经济基础尚不稳定，无法负担小孩出生后的花费;甚至对准备成为父母仍需要一段时间进行心理建设。

　　该年龄段生育的好处

　　这个年龄阶段卵子发育成熟，卵子品质佳，容易受孕并且，产后的体力恢复快。不容易有产后尿失禁等状况。流产的机率小，约在2%~3%。母胎健康的顾忌较少。

　　假如你35岁以后才怀孕

　　产科临床统计资料表明，高龄初产妇的产程明显延长，滞产率增高。同时，羊膜早破、妊高征和早产这三项指标也比对照组为高。因此，高龄产妇更须加强孕期保健。并且要做好以下几点：

　　1、为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

　　2、做好产前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　3、整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

　　4、注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

（实习编辑：柯宗兴）

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