2011-02-26 来源:
阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，生活中不少男性朋友受阳痿所困扰，无法完成正常的夫妻生活。由于无法完成夫妻生活，导致男性无法正常射精，引起男性不育的产生。
勃起不坚的的原因有以下几点：
1、性交频繁：多发于青年，由于性交过于频繁，或者手淫过度导致阳痿。
2、不良生活习惯：不按正常规律休息，不注意身体健康经常熬夜、酗酒都会引发阳痿。
3、疾病因素：很多阳痿的患者都是由于有其他疾病引起。例如心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、中风、性腺技能减退、前列腺疾病等。
阳痿的预防及治疗
引起阳痿的原因很多，一是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性`交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理阳痿，如阴茎勃起中枢发生异常。具体方法如下：
1、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。
2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。
3、内服调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。尝试印帝圣茶以茶疗形式逐步调理更佳。
4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
饮食方面也需要注意：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
（实习编辑：柯宗兴）
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