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油焖西葫芦的做法

2008-07-08 来源:

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  原料:西葫芦500克。

  调料:葱、蒜各15克,花生油500克(约耗40克),精盐4/5小匙,味精1/5小匙,水淀粉8克,清汤30克,料酒1小匙,香油1小匙。

  做法:

  1.将西葫芦去皮、瓤,洗净切成条;葱、蒜切末。

  2.炒勺置中火,加花生油烧至四成热,放入西葫芦条,过油2分钟,取出沥油。

  3.炒勺内留底油20克,至六成热时,加入葱蒜末、烹料酒、清汤,加入精盐及西葫芦条焖2分钟,加入味精、水淀粉拌匀,淋香油,装盘即可食用。

  提示:如果西葫芦过于质嫩,那油炸时间一定要缩短。



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