不需要动刀子的丰胸办法

2010-05-13 来源:39健康网社区

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　　无论是任何年纪的女性谁都想拥有美丽的双峰，这样会让女人的美丽加分增色不少。

　　但是如果过了发育期，人们还在期望它有第二次生长、发育的机会似乎看起来除了手术外就没有什么机会了，其实我们女性在丰胸这件事上无论是表面功夫和私底下的功夫都不曾停止，可参照的依据和行动是否准确呢?

　　生理周期来丰胸

　　看清真相：女性每月的例假期内，乳房常有发胀感，也变得比较大，而且坚实。但是这却是一种完美的假象，月经期结束，肿胀感消失，乳房也就回到了原本的大小。乳房是由雌激素来促使发育的，如果在月经期采用适当的按摩或食补，确实有一定的作用，但更适合于青春期的女性。

　　补充雌激素?

　　看清真相：既然乳房的发育和雌激素有关，那是不是应该补充雌激素呢?医生建议，一般不使用雌激素的方法。如果使用，也一定要进行内分泌的检查，以及相关脏器的检查，排除乳腺疾病。另外，如内分泌不足，可适当补充。雌激素疗法一般用于青春期女性乳房发育不好，同时合并第一性特征发育不好。

　　传说中的食补

　　专家看法：很多女性朋友常拿猪蹄、木瓜、黄豆等来食补丰胸，豆制品可以促进卵巢发育，有一定的效果。木瓜、猪蹄可以疏通乳络，也有一定的作用。

　　另外，也可使用一些中药，如路路通、通草、王不留等，应由医生指导使用。此外，青春期的女性可多补肾，过了青春期的女性应注意舒肝理气。瘦弱的女性，多气血不足，应健脾胃、补气血，多吃山药、红枣等，从而有利于乳腺发育。除此，微量元素(如锌)也不能缺乏。

　　服用胎盘粉?

　　专家看法：如果只是单纯的乳房发育不好，可单方服用一些胎盘粉或胎盘胶囊。胎盘粉中医上也称紫河车粉，开始时应小剂量服用，需要坚持一段时间，同时，服用过程中，也有一定的适应量，服用时应由医生指导。胎盘粉属湿热性，热性体质以及爱上火的人不能服用。

　　乳房发育要锻炼

　　专家看法：乳房发育需要三个方面，第一是乳腺组织靠激素来发育，中医上可以温阳补肾、活血化淤。第二是乳房内应有一定的脂肪，需要饮食营养来满足，不能偏食等。第三是乳房发育需要肌肉，这就需要注意锻炼了，也可结合按摩的方法。运动上可进行扩胸运动、双臂向上伸、身体往后仰等。

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