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取消关注神经质不是精神病。
神经质是一种人格特质,通常在成长过程中形成,并且与遗传因素有一定的关联性。虽然存在一定的心理压力,但并不属于精神疾病范畴。
神经质还可能与其他心理或生理原因有关,比如抑郁症、焦虑症等。这些疾病可能导致个体对情绪反应过度敏感,从而表现出神经质的症状。
对于神经质的人格特征,建议关注心理健康,避免过度自我批评和情绪困扰,以减轻症状的影响。必要时,可寻求专业心理咨询师的帮助。
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