湿热引起的失眠症状

湿热内蕴引起的失眠症状包括失眠、多梦、倦怠、口苦、舌苔厚腻，建议就医中医进行诊治。

1.失眠

失眠通常是由湿热内蕴导致气血不和，阴阳失衡而影响心神所致。湿热内盛会导致脾脏运化功能减弱，从而引发失眠的症状。主要表现为难以入睡、睡眠浅表等。

2.多梦

湿热之邪侵袭机体，扰乱了正常的气血运行，使心神不安定，出现多梦的情况。湿热内蕴会使得体内津液代谢失调，痰浊上扰脑窍，进而引发多梦的现象。患者可能描述为夜间梦境纷乱，醒来后仍感疲乏。

3.倦怠

湿热困阻于中焦脾胃，导致消化吸收功能减退，气血生化不足，进而出现乏力、倦怠等症状。湿热内蕴会引起身体疲劳无力的感觉，这种症状通常伴有食欲不振、腹胀等消化系统不适。

4.口苦

湿热蕴结于肝胆，导致气机不畅，胆汁疏泄不利，故见口苦。口苦是湿热内蕴的一个常见症状，还可能伴随舌苔黄厚、咽喉肿痛等情况。

5.舌苔厚腻

湿热犯肺，郁久化火，火热炼液成痰，痰湿互结，壅遏于舌面，则可见舌苔厚腻。舌苔厚腻通常是由于湿热内蕴导致的消化不良或食物积滞所引起的消化道症状。

针对湿热引起的失眠症状，可以进行舌诊、脉诊以评估湿热的程度。治疗措施包括中药调理，如龙胆泻肝汤或二妙丸等。建议调整饮食习惯，避免油腻辛辣食物，保持规律作息，适当运动如太极可辅助改善症状。