抑郁症就是活在自己想法里

抑郁症一般是指抑郁症，临床上并没有抑郁症就是活在自己想法里的说法，抑郁症是一种典型的精神障碍，是指心境低落的心境障碍，患者可表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。

抑郁症的发病机制比较复杂，可能与生物学因素、心理因素以及社会环境因素有关。抑郁症患者的主要症状有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能障碍等。抑郁症患者通常会觉得自己的生命毫无价值，毫无生气和无精打采，觉得自己毫无价值，毫无价值是一种自我评价降低的表现，部分严重的患者甚至会出现自杀的想法和行为。

抑郁症患者出现上述症状，主要是遵医嘱进行药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮等，可有效缓解症状。同时，还可配合心理治疗，在专业心理医生的指导下进行心理疏导，可帮助患者走出抑郁症困境。