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取消关注1.让自己变得职业化
职场人士在工作中该如何保护自己不受骚扰和侵犯呢?要培养自己职业化的意识。职业人是敏感的,灵敏地感知外界的变化。识变、应变、改变是职业人必备的素质。面对职场性骚扰,也要拿出职业化的姿态与之抗衡。美女一定要学会适当地“藏美”,平时上班不要穿过于暴露的服装,让别人对你的感觉从外表美转向知性美,尽量展示自己理性、聪慧、干练的一面。而理性干练的白领丽人,男人即使有色心也没有色胆。
2.职场共事不要反应过度
平阳君:自我保护意识和灵活的处理办法是职场女性必须掌握的,自己与上司和同事相处时,既要有保护自己不受侵犯的意识,同时也不要过度警惕,以免不必要的误会和尴尬的场面发生。把握好男女交往的尺度,要自重也要让别人尊重自己。
3.拒绝态度要明确
年轻漂亮的职业女性可能都碰到过这样的情形:在你和老板、同事独处时,他突然满含深情地握住你的手,说一些不合适的话,你的谈判对手用露骨的语言暗示你。侯主任提醒,面对这种让人尴尬的状况,你的表现一定不能暧昧,要态度坚决一本正经地挣脱他,以庄严冷峻的态度表明你不喜欢这样。男人对女人的初次骚扰一般只是轻微的试探,由此观察你的反应,并决定他的进一步行动。如果你能及时地心平气和地表达出自己的不快,既不伤和气,又能使骚扰到此为止。
4.小恩小惠贪不得
平阳君:职业女性要凭自己的真本事在职场上立足,消除贪小便宜的心理。不要轻易接受异性的馈赠,在单位应警惕上司给予的与个人工作、学习、业绩不相符的奖赏和提拔,提拔背后可能潜伏着危机。对上司的性骚扰,不要采取忍气吞声的态度,这样反而使上司更加肆无忌惮,女性往往无法保护自己。应该牢记没有平白无故的恩惠、天上不会掉馅饼等道理。
5.婉拒不明确的职场社交
平阳君:对许多职业女性而言,社交是她们工作的一部分,有些邀约是不能回避的,乐意与否都得参加。很多性骚扰的确发生在男女单独见面的场所里。由于当事双方原本是熟人或同事关系,所以极易在公众和法律面前模糊事实的本质,受害人受制于多重压力和误解的窘境,只能打碎牙齿往肚里咽。
聪明的做法是婉拒你认为不安全的邀约,如他仍坚持,就答应他“改天我约你”,总的原则是既不以身试险又不让那个有权给你“使绊子”的人难堪。在约会过程中如果发现对方有不良苗头应该马上撤退,你再呆着不走就会让对方认为这是你的默许。赴约时不要浓妆艳抹,不要穿过于暴露的服装,免得让对方自作多情,误以为你的刻意打扮是为了吸引他而触动非分之想。地点也要选择自己认为安全并熟悉的地方,以防出现被骚扰情况时可以安全解脱。
(实习编辑:杨玉龙)
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
副主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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