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取消关注■ 如何应对“浅婚”?夫妻沟通很重要
现代婚姻“源头”有两大特色压力:一是父母逼婚相亲,二是担心自己会成为“黄金圣斗士”。这都会导致不少人“被迫”匆忙走入婚姻,却对结婚对象缺乏了解和沟通,其结果可想而知。另外,因婚姻生活不同预期而失落,不甘于婚后生活的繁琐和平淡;夫妻之间缺乏理解和包容,却又没有合适的沟通方法;社会上的诱惑太多等等也都会成为婚姻变浅的重要原因。
那么,面对浅婚期要怎么办呢?郑家雯说,增加夫妻之间的沟通和交流是非常必要的。比如,在沟通的过程中,避免指责,并且告诉对方你在婚姻生活中的感受以及希望对方如何来做。这样有助于减少误会和隔阂,并且能够增进感情。除此之外,明确自己身为“妻子”或“丈夫”的角色,承担自己的责任和义务也很重要。当出现问题时,承认并积极面对才是解决问题的最佳方式,只有这样才能将对彼此情感的伤害减到最低,并塑造更健康美好的夫妻关系。
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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北京延庆区精神病医院 精神科
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上海新科脑康医院 精神科
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