“空巢”老人成为心理疾病“高危群体”

　　如何今早发现老年抑郁症？

　　老年抑郁症起病十分隐蔽，往往不易觉察到，早期常被误诊为心情不佳引起的郁闷，不能及时就诊。

　　有些患者的首发症状则表现为身体不适，如食欲减退、睡眠不好、胸口憋闷等。个别患者还有一些特殊表现，如痴呆，医学上称为假性痴呆；或表现为身体不适、焦虑心烦，但情绪低落不明显。尽管老年抑郁症患者在起病时可以有不同的表现，但在疾病的发展过程中一般都有以下特点：1、大部分病人常有无精打采、郁郁寡欢、兴趣下降、孤独感、甚至自卑和绝望。2、患者有焦虑恐惧感，终日担心自己和家庭将遭遇不幸，因小事常与家人争吵不休。3、患者卧床时间增多，反应迟钝，行动缓慢，不能立即回答别人的问话；回避社会交往，与别人交流困难，依赖性强，遇事犹豫不决。

　　沈家宏提醒：如果出现以上的表现，要及早到专科医院就诊，采取及时有效的治疗。

　　空巢老人如何安享晚年？

　　沈家宏建议，老年人本身应端正心态，接受现实。不论遇到什么困难，一定要对生活持积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。

　　老年人时间充裕，可借此多学一些东西，培养多种兴趣和爱好。多参加公益事业和活动，让自己变得忙碌而充实。

　　而作为子女，要多关心老人，多与老人交流。不少子女认为，孝顺老人就是多给钱，让他吃得好、穿得好。事实上，老人最重视的还是家庭和亲情。作为子女和晚辈，更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人。有事多与老人沟通，让老人有被需要和重视感。即便是没空常回家，也要记得经常打电话回家问候。有时，一声问候可以减少老人许多的寂寞与伤感。