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心理解读挽救现代婚姻的新方式

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2011-06-30 01:33:0039健康网

  挽救婚姻你还需要:

  1、真诚

  2、倾听的技巧

  3、充满爱意

  4、活动和郊游

  5、建议

  6、新形象

  7、原谅

  8、“我“的说话方式(可选)

  9、调情(可选)

  挽救婚姻七步曲:

  步骤1:把你们的问题摆到桌面上来

  如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉

  使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

  步骤2:倾听你的配偶

  当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的光去看待他(她)。

  步骤3:要充满爱意

  要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解。

  步骤4:玩乐增加感情

  计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。

  在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

  步骤5:寻求建议

  如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。

  步骤6:树立新形象

  向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

  步骤7:原谅

  原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解出来、保证长久幸福的最好方法。

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:龚艳丽)

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