看网友如何学习催眠？

　　应用

　　四天学习就这样紧张而短暂地过去了，在学习的过程中小试过牛刀，自以为就此可以应用，可以助人自助了。回到家就到处宣传催眠，同时跃跃欲试。第一个就是放假在家的儿子，随着我的引导，儿子慢慢放松下来，从恍惚中清醒过来后跟着我的引导进行了一趟仙岛之旅。看着他喜不自禁的表情，心里对催眠的兴趣倍增。第二个是我的朋友，由于年岁偏大，又是太熟悉的朋友，这个试验就有点差了，同时最重要的是没有考虑到应用敏感度测试，自信过头，总体有失败的感觉。但这可能应了“一切是最好的安排” 吧。于是我把讲义又拿了出来，没事就翻看，就学习。这才深深理解了廖老师所说：我非常反对催眠师在尚未经过敏感度测试就进行催眠个案，这是一种过度自信的愚行。因为从敏感度测试，催眠师能够得知非常多的资讯，从而大大有助于催眠的实施。多么精辟啊。虽然说要多练，但要在系统学习理论并将其转为己有才行啊。看来以后我要多加练习，累积更多催眠经验。才能更快提升催眠的能力。

　　一次成功的自我催眠 　

　　昨天我壮胆试着做了次手术催眠：原来我是怕痛的，特别怕打麻醉针，所以将早应切除的皮肤瘤一直没做。我学了催眠，知道有止痛的作用，于是我勇敢上了手术台，先放松再用数息法自我催眠，除了刚开始打麻药有点像蜂踅痛一下外，直到手术做完都没感觉到疼痛，虽然说打了麻药，但这次我竟然不惧针也不怕痛了，真是很大的效果。

　　同事们知道我学了催眠，有的就试验是真假，我就用手臂升降法测试，有的较理性的同事，他们的催眠敏感度差，我就多做几遍引导，手上的字典从一本到五本，气球从一个到若干个不等，直到他们出来效果信催眠为止。现在有一位六十多岁的画家经常失眠，已做了敏感度测试，其敏感度效果当然有点差，给其讲了催眠的原理并让其消除误解和对催眠的不合理期待，让其调整了身心状态，做了二次催眠后，学会了自我催眠方法，已能很好地入眠。虽然刚开始，但充满了信心。

  　　结语

　　这次催眠课程我的收获很多，首先，有缘结识了大批的优秀人才。唐喜明老师清纯如水的治学作风深得学生们的好评，唐老师话语不多，如潺潺流水，如细语呢喃，但字字如珠玑，颗颗滚进心扉。特别要说的是，第三天唐老师是带病然坚持讲课，为不耽误学员们的时间，上课却忍痛讲解，不迟到不早退，全天候带领学员学催眠。多么敬业的老师啊！其次，这批学员都非常优秀。学员李淑朋能把唐老师讲解的课程如放映机一样复制出来，记忆力相当惊人。工作人员童妮，王海伟、唐迎辉对这次课程安排得井井有条，虽然时间短学习特紧张，但张中有驰，得益于安排有序，仲秋节为不让学员寂寞，工作人员童妮又带领学员们一起联欢，联欢会上，学员罗家庆充分利用自己的特长，带领学员们组花朵、捉小鸡表演，使学员们笑声不断，其乐融融。整个学习过程，既紧张又轻松，一改过去学习的枯燥乏味，同学们亲切交谈，相互交流，特别是学习课程告一段落的拥抱，都给我留下难忘的美妙记忆。

　　四天的催眠学习，真是我人生的里程碑。再来，这次催眠学习，使我认识了催眠、了解了催眠、学到了催眠。催眠，作为效能卓越的与潜意识直接对话的一门学问，他能帮助我们在人类需求的层次中，跨越障碍，解除不良的约束，回归心灵的中心，成为身心健康发展的人——不但能拥有健康的自我，并能再向上提升至超越自我的境界。催眠现在看起来有点新又有点奇，但其历史却又久远，在催眠还没有经过现代化的学术研究之前，古人就已经运用并成果斐然。现在世界组织已经统一了催眠师应有的标准与操作原则，催眠已被广泛应用在牙医、心理治疗等日常生活中了。随着人们对对宇宙人生的哲理有更深的领悟，催眠也会跟着水涨船高，成为自助助人的好帮手。最后就用廖阅鹏老师的一段话作为结束语吧：催眠不只是一门技术而已，催眠有其深度，有其高度，有其广泛的应用价值，催眠师本人对宇宙人生的体验，有多少深度、高度与广度，就能将其催眠挥洒淋漓至相应的境界——有一天，当你放眼望去，处处皆是催眠，那么，催眠就与道相合了。

（实习编辑：闫莉莉）