抑郁会导致轻年痴呆症吗

抑郁可能会导致轻度认知损害，但不一定会发展成痴呆。

抑郁状态下，压力激素皮质醇水平升高，可引起海马体萎缩，而海马体是负责短期记忆转化为长期记忆的关键区域。此外，持续的心理应激还会影响神经生长因子的表达，进一步损伤神经元结构和功能完整性，最终导致认知功能下降。

重度或慢性抑郁症患者存在睡眠障碍时，可能增加阿尔茨海默病的风险，因为睡眠障碍会干扰大脑清除β-淀粉样蛋白的能力，从而促进阿尔茨海默病的发生和发展。

预防抑郁症与痴呆症对于保护大脑健康至关重要。均衡饮食、规律运动和足够的睡眠有助于减少两者风险。若症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。