白癜风患者吃什么来补充黑色素？

　　白癜风患者吃什么来补充黑色素？白癜风以白斑为主要表现，主要由皮肤黑色素缺乏引起，所以补充黑色素非常重要，患者在日常生活中可以多吃黑色食物补充黑色素，还可以多吃一些微量元素丰富的食物来稳定黑色素的生成，这样才能更好地治疗白癜风，让身体恢复得更快。那么，白癜风患者吃什么来补充黑色素？

　　1、黑芝麻：黑芝麻中含有大量的黑色素，许多头发白的人为了补充黑色素，可以通过食用黑芝麻来补充黑色素，黑芝麻性平味甘，含有花青苷和芝麻素，而花青苷的颜色为黑色，同时还含有丰富的维生素 A、维生素 B、维生素 E、钙、铁等营养成分，既能补充黑色素，又能补充人体所需的其他物质，一举多得。

　　2、黑米：黑米是一种稻米，可以用来熬粥，它富含蛋白质、氨基酸、锌、铁等微量元素，黑米的主要作用是提高黑色素活性，具有较强的抗衰老作用，可以作为一天的正餐来吃，既能填饱肚子，又能治病，长此以往，病情就能得到较快地恢复。

　　3、黑木耳：黑木耳中含有和黑芝麻相同的花青苷，可以补充黑色素，而且黑木耳的主要作用是降低血液粘稠度，促进血液循环，使药物在体内循环，发挥更好的作用，治疗白癜风的速度也会更快，患者可以选择黑木耳做蔬菜，黑米做食物，长期吃对身体有很大的好处。

　　白癜风患者吃什么来补充黑色素？廊坊白癜风医院温馨提示：白癜风患者可以吃的食物有很多，除了一些需要忌口的食物外，患者可以根据自己的喜好选择，同时对疾病也是有很大帮助，两者结合在一起能起到很好的效果，这样才能更快地恢复。

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