什么是骨科运动康复医学？

运动医学是融合医学与体育运动的学科，通过运用医学技术和知识，对运动训练进行监督和指导，以达到增强体质、保障运动员身体健康和提高运动成绩等目的。

而与之息息相关的骨科运动康复医学，其专注于研究骨骼、肌肉、关节、韧带等运动系统的损伤和疾病后的康复治疗，倡导“功能至上、早期康复、重返运动”为治疗原则和宗旨，以“技术为基础、康复为必要、功能为目标”，达到佳治疗目标。让我们跟随骨科康复医生，一起来了解更多吧！

01常见的骨科损伤有哪些？

骨科损伤是指由外伤、意外或疾病引起的身体运动系统结构的破坏或功能障碍。这包括骨头、肌肉、关节、韧带、肌腱等部分损伤。这些损伤可能是突发性的，比如骨折、关节脱位、软组织撕裂等，也可能是慢性的，比如退行性关节病、长期的过度使用引起的损伤等。

骨科损伤通常会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时就医并接受专业治疗。

02骨科运动康复有哪些适应症？

治疗方式通常用于处理各种关节损伤和骨关节疾病，包括关节软骨损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、肩袖撕裂、肩关节脱位不稳、踝关节不稳等等。对骨骼肌损伤，肌腱损伤也有独特疗法。不仅如此，对于常见的骨折、脱臼、肌肉拉伤等运动伤害，运动康复是重要的治疗手段。

对于中风、帕金森病等神经系统疾病，运动康复也能显著改善患者的生活质量。而对于一些慢性疾病如退行性疾病、心脏病、糖尿病，运动康复也能帮助患者提高身体素质，延缓疾病的进展。

所以，骨科运动康复不仅适用于各类运动损伤、退行性关节病、骨折、关节置换术后、脊柱疾病等患者，也适合需要提高运动表现的健康人群。

03为什么要进行运动康复？

运动康复以运动干预手段为主导，通过指导患者主动参与一系列力量、平衡、肌肉耐力以及协调能力的训练，作用于神经肌肉传导系统，以达到逐步恢复自身身体运动功能，更多地能参与日常生活的目的。

04运动康复干预手段有哪些？

● 恢复性训练，体能训练，心肺耐力训练；

● 肌肉表现训练：肌力、爆发力、耐力；

● 牵拉技巧，关节松动，肌肉能量技术，筋膜松解等；

● 神经肌肉控制，姿势控制训练，抑制与激活技巧；

● 身体力学与稳定性训练、平衡与反应训练；

● 呼吸训练；

● 针对性专项功能训练。

运动骨科医学中心

顺德和平外科医院骨科一区（关节微创外科）是由专业运动医学团队设立的医疗服务机构，为客户提供物理治疗、康复训练、运动健康管理、赛事保障等综合服务。

如果您刚好有疼痛不适，欢迎随时联系，我们有专业的康复训练团队为您评估并提供安全有效的解决方案。

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