肾病离尿毒症不远了，做好这3点，帮你远离肾病

　　肾病可能是细菌病毒感染造成的，也可能是不良生活习惯引起的，肾病会影响患者的健康，甚至会危及患者的生命，大家要关注肾脏的健康，如果出现脸色发黄的情况要到医院检查，并且要采取合适的治疗措施，下面我们来了解肾病的诱发原因有哪些呢？

　　不可不知的肾病三大诱因

　　1、细菌病毒感染：肾病可能是细菌病毒感染引起的，大家要做好预防感染的措施，提高身体素质可有效预防感染疾病，积极防治呼吸道感染疾病，感染是导致肾病发病的主要原因，如不及时治疗还会诱发更严重的疾病。

　　2、不良生活习惯：长期大量抽烟酗酒容易导致肾病发生，抽烟酗酒会对肾脏造成负担，甚至会造成肾脏损伤容易导致肾衰竭，因此，大家尽量改掉抽烟酗酒的不良嗜好，尽量控制烟酒的摄入量，改掉日常不良生活习惯。

　　3、其他疾病演变而来：肾病可能是其他疾病演变而来的，糖尿病患者更易患肾病，糖尿病患者容易出现糖尿病肾病，因此糖尿病患者要及早治疗，尽量控制好身体血糖，否则很容易导致肾病发生，甚至会诱发更严重的疾病。

　　什么方法可预防肾病发生

　　1、良好的饮食习惯：好的生活习惯可以降低肾病的发病率，生活中要养成勤喝水的习惯，勤喝水能促进人体新陈代谢，并且能降低血液粘稠度，能保护心血管的健康，可以促进肝脏排毒解毒，从而能降低肾病的发病率。

　　2、适当晒太阳：适当晒太阳对人体是有好处的，可以起到保健功效，适当晒太阳能促进微量元素的转化，并且有利于肾脏及肝脏的健康，可以促进肝脏排毒，能减轻肾脏的负担，因此大家在生活中可以适当晒晒太阳。

　　3、良好的情绪：良好的情绪可以起到预防肾病的作用，长期抑郁情绪会影响肾脏健康，而且容易导致免疫力下降，大家尽量保持乐观的生活态度，良好的情绪是防治疾病的主要措施，因此大家要重视情绪调节。

　　肾病的诱因有哪些？肾病可能是细菌病毒感染造成的，也可能是不良嗜好引起的，大家要做好肾病的防治工作，良好的饮食习惯可起到预防肾病的作用，适当晒太阳有利于人体健康，能降低肾病发病率，愉悦的心情可起到防治肾病的作用。

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