2024-03-24 08:02:13
许多肾友可能都有这样的经历:在医院时病情很稳定,但是回家后本来已经稳定的血肌酐,又开始升高了,尿蛋白又出现了阳性......
而这些指标表示,肾病可能复发了。
慢性肾脏病为什么这么容易复发呢?怎样能预防复发?
肾病其实是“三分治七分养”,而很多肾病患者病情好转后回到家,生活上依然我行我素,丝毫不注意,这样就导致病情不断复发、加重。因此,要想控制好病情,防止复发,肾友们除了积极配合医生治疗外,生活中也要注意以下几件事。
饮食
比如有些患者出院后就大吃大喝,不管不顾,要不大鱼大肉,要不吃得太辣太咸。殊不知,这样的饮食习惯很容易导致病情复发或加重。
建议
肾病患者在保证充足的热量供给前提下,要给予优质低蛋白饮食,低盐低脂,而对于肾功能不全的肾病朋友而言,还需限制磷、钾的摄入。另外,辛辣刺激性食物也要远离。
对于肾病患者日常的盐要求是:6g以下,可以用葱、姜、蒜、洋葱等新鲜食材代替含盐调味品,改善口味。
控制血压
高血压是许多肾友肾功能恶化的关键因素,如果血压一直高,或者波动幅度大的话,会对肾脏造成很大负担。每年都有不少肾病患者因血压长期控制不佳而导致病情反反复复。
有些肾友总是担心降压药对身体有副作用,因此血压高时就吃药,不高时就不吃药,这样导致血压时高时低,波动很大,对肾脏、心血管的伤害都十分大。
建议
肾病患者要定期监测血压变化并谨遵医嘱,按时服药。降压药要询问医生后再服用。
适当运动
“懒”成为现在很多人的代名词,殊不知,这样长时间下去不仅会变得肥胖,还会造成肾脏内脂肪增厚,肾脏血流不畅,引发肾细胞损害,导致肾功能下降。
对于大多数慢性肾脏病人而言,既要休息好,同时还应该适度运动。
建议
肾病患者可以做一些力所能及的家务,或者进行一些较为舒缓的慢运动,如太极拳,瑜伽等。
不乱用药
有些肾病患者在病情稍有好转,不适症状减轻后,就开始对自己的病情满不在乎,于是便不遵医嘱,用药时断时续,药量时增时减。
还有部分患者听说,某某中药没有副作用,能治肾病,于是就自行停药,乱用一些没有依据的“偏方”,结果造成病情的复发或加重。
建议
肾友们一定要谨遵医嘱,按时按量服药。有疑惑的问题一定要询问专业的医生。
不熬夜
对于很多人来说,熬夜是家常便饭,但你知道吗?熬夜也会让肾脏跟着“加班”,长期熬夜就会透支肾脏健康。
熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常“应答”系统遭到破坏,抵抗力就会随之下降。而对于本来抵抗力就已经差的肾病患者来说无疑是雪上加霜。
建议
养成良好的作息习惯,不要熬夜,晚上尽量十一点前入睡!
温馨提醒:
很多时候,肾友病情复发或加重都是由于自己某些不良习惯造成的。因此,肾病朋友应重视病情,养成良好的生活习惯。
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5月8日上午,鹤壁市药品检验检测中心齐建亭副主任带队到我院调研“两品一械”不良反应监测工作。淇县市场监管局分管领导、我院分管院长、医务科、护理部、药械科负责人及药械不良反应监测人员参加了座谈。
慢性肾脏病是一种不易被发现的病,早期症状不明显,往往容易被人忽视,只有在做体检时才发现尿常规异常,但往往此时肾脏已经受到了损伤。
香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,它的味道让人又爱又恨,有些人觉得它有一股怪味,难以下咽,而有人觉得它非常好吃,简直就是人间美味。
肾,是我们人体重要的排污系统。面部水肿、夜尿增多、尿液中出现大量泡沫……这些症状可能都在提示你肾不好了。
水肿,常见的病因之一是肾脏病,由于肾病患者尿蛋白增多,或者肾功能严重减退,可引起水肿。但,水肿也不全是肾病的“锅”。
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