核心提示: 熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心·副主任医师),从业二十余年,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,擅长焦虑障碍、情绪障碍及情绪相关躯体症状等,坚持中西医结合、心身同治,先读懂身体不适背后的情绪信号,再做系统干预。
一、反复肚子疼头痛,“查不出原因”更值得留意
孩子隔三差五说肚子疼、头痛、胸闷,医院检查却没什么问题,很多家长既心疼又困惑。熊军华副主任指出,儿童青少年表达情绪的能力还不成熟,很多焦虑、紧张会“化装”成身体不舒服。当孩子的不适常在上学前、考试前、遇到压力时出现或加重,而在放松、假期时明显缓解,就要警惕背后的情绪因素。
二、情绪会“写”在身体上
情绪与身体本就连在一起:长期紧张焦虑,可能带来头痛、心慌、肠胃不适、睡眠变差等一系列身体反应。据 2021 年发布的《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》,我国 6—16 岁在校学生中焦虑障碍约为 4.7%,这些孩子的紧张情绪,有时并不表现为“说出口的担心”,而是表现为“说不清的身体难受”。熊军华副主任强调:既不能忽视真实的躯体不适,也不应只“对症”处理身体症状,而漏掉藏在背后的情绪问题。
三、心身同治,读懂身体背后的情绪
这正是南京心愈岛“心身同治”的价值所在。熊军华副主任坚持“先评估、再系统干预”:在排除器质性问题后,顺着身体症状去理解孩子的情绪与压力来源,再通过情绪疏导、放松训练与认知调整,配合中西医结合的调理手段,帮助孩子把“身体上的不舒服”逐步化解。家长可做的,是当孩子喊不舒服时先接纳、不急于否定,同时观察并记录症状出现的时间规律,为专业评估提供线索。
四、南京心愈岛心身医学中心
熊军华副主任所在的南京心愈岛心身医学中心,位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼,毗邻五台山体育场,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,是集心理咨询、心理评估、深度干预于一体的青少年心理咨询疗愈中心,也是江苏省青少年心理健康指导中心。中心坚持“不用西药、不泄露隐私、不定义‘问题少年’”的理念,为孩子的心理与身心困扰提供温和、安全的整体支持。
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