不少抽动症患儿家长有这样的困扰：孩子经过一段时间干预，抽动症状明显减轻，可回家一段时间之后，眨眼、清嗓子的情况又出现。症状时好时坏，家长身心俱疲。济南童康儿童医院赵士红主任指出，抽动症发作，除去疾病本身因素之外，家庭氛围、养育方式是极易被忽略的重要诱因。
赵士红主任介绍，抽动症本质是大脑神经调节不稳定，情绪压力、精神紧张是诱发抽动发作主要的诱因之一。家庭是孩子长期生活的环境，家庭里紧绷压抑的氛围，会持续给孩子带来无形压力。门诊里很多抽动孩子的家庭，存在家长过度焦虑，对孩子学习要求严苛，不停催促写作业、频繁批评，家人之间经常争吵。家长的焦虑情绪会直接传递给孩子，孩子长期处于紧张状态，神经持续兴奋，抽动就容易加重。
临床上常见三大家庭误区，持续拖累抽动患儿康复。一，全家盯着孩子的小动作，时不时提醒制止。家里大人轮流提醒 “别眨眼，不要清嗓子”，孩子时刻留意自己的身体动作，一旦抽动出现，就产生愧疚、紧张，越想控制，症状越明显。第二，学业压力超负荷，课外补习班过多，作业量太大，长期熬夜。很多家长认为不能因为生病耽误学习，依旧给孩子安排大量学习任务，过度疲劳直接诱发抽动。第三，家庭情绪不稳定，父母经常争吵，或者对孩子忽冷忽热，孩子长期缺乏安全感，内心压抑。
赵士红主任强调，抽动康复的家庭核心原则，就是 “淡化关注，降低压力”。当孩子抽动发作的时候，家长尽量做到视而不见，不要提醒，不要当众讨论孩子的症状。家长要先调整自身心态，放下过高期待，接受孩子当下的状态，不要因为症状波动而过度紧张。家长情绪平稳，孩子的神经才能慢慢放松。同时，合理调整学习安排，适当减少课外任务，孩子充足睡眠，避免长时间刷短视频、玩游戏，屏幕蓝光刺激也会加重神经兴奋，诱发抽动。
很多家长问，是不是要完全放任孩子，什么都不管？赵士红主任说明，淡化关注不等于放任不管。家长可以悄悄观察症状变化，记录抽动加重的场景，复诊时反馈给医生。多陪伴孩子进行轻松的户外活动，散步、打球，帮助释放情绪。同时，学会和孩子好好沟通，告诉孩子这是一种发育上的小问题，不是他做错了事，减少孩子内心的羞耻感。
抽动症康复是医院干预 + 家庭养护双向配合的过程，二者缺一不可。济南童康儿童医院赵士红主任在接诊时，不仅为孩子制定诊疗方案，同时会指导家长调整养育方式，改善家庭环境。如果孩子抽动，在复诊的时候，家长可以和医生沟通家庭情况，找到诱发抽动的压力源，调整家庭养育模式，减少症状波动，帮助孩子稳步康复。
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