避免发展到肾衰竭，肾病治疗坚持“三步走”!

　　肾衰竭意味着肾功能已经受损超过80%，肾脏组织出现了严重的纤维化、硬化，恢复的可能性很小，主要是维持治疗，甚至一不小心还有发展到尿毒症的风险。

　　要尽量避免尿毒症，肾友应尽早明确三点，每一项都很重要：

　　先 确定病理类型及发病原因

　　慢性肾病种类较多，仅肾病综合征就包括几十种病理类型。

　　如果不能及时明确病理，找准肾脏具体的病灶，只能缓解症状，却不能根本治疗受损部位。

　　这就会增加复发及恶化的风险，同时错过治疗时机。

　　其次 循序渐进治疗，稳中求胜

　　慢性肾病的发生是长期累及的结果，并非一朝一夕，因此肾病的治疗也不能图快。

　　肾功能的恢复靠的不是“速度”，而应该是长期坚持正确的治疗。

　　肾病的一些症状包括蛋白尿、水肿、高血压等都是慢性损伤，需要长期服药治疗，才能保持稳定。

　　尤其像蛋白尿这种关键性的指标，长期需要激素、免疫抑制剂来治疗，但不同患者体质、年龄不同，对激素的耐受程度不同，治疗的时长、恢复的情况也是不同的。

　　而激素用药往往需要一年甚至更长时间，蛋白尿一般能维持稳定，虽然用药治疗时间长，但循序渐进的用药治疗会让病情恢复的更扎实。

　　改善生活习惯，提高生活质量

　　多喝水

　　肾脏的代谢压力远远大于其它脏腑器官，肾负责调节人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物。

　　在进行这些功能的时候，需要足够的水分辅助，不爱喝水，就会影响肾功能正常发挥。

　　少喝啤酒、饮料

　　已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒、饮料，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，加速肾衰竭。饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

　　合理食用蔬菜水果

　　多吃蔬菜水果有益健康，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，有些种类蔬菜水果因为含高钾成分，长期食用反而会带来危险，这就需要肾友合理食用蔬菜水果。

　　远离伤肾药物

　　日常生活中对肾脏伤害的药物有很多，卡那霉素以及链霉素等等都是，因此这些药物一定要减少使用，尤其是肾功能不全患者一定要禁止服用。

　　控制血压

　　人到了一定的年龄之后肾动脉就会出现内膜增厚的现象，而高血压情况会加速这种情况的发生过程，因此一定要控制血压。

　　少吃盐

　　盐是升高血压、让肾负担加重的重要元凶，摄入太多，肾的负担就被迫加重了，从而导致肾功能的减退。

　　关键是肾友要有耐心、信心去打好这场“持久战”，为自己的美好生活努力。

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