现代都市里，有这样一群人：工作时可以忙碌，闲暇时可以精彩；张弛有度的生活，8小时以外有所寄托；不刻意计较“名利”，给点阳光就能灿烂，恣意享受着平淡里的小幸福……他们便是向日葵一族。

总不自觉的打开购物页面，哪怕什么都不买，也要机械性地反复浏览；明明没有想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜；手机不离手，甚至不玩手机就睡不着；瓜子薯片一吃起来就停不下……生活中，诸如此类的小动作很常见，而事实上，这已成了当代人的时代通病——软瘾。

明知道该减肥，却总也忍受不了美食的诱惑；明知道天冷要多穿点，可还是选择风度放弃了秋裤；明知道该努力工作，可还是得过且过……最近，有种“病”在网络上传开了，没有征兆，却会传染，还引得乡亲们主动对号入座，这就是2014年最高大上的不治之症——“明明病”！

据美国福克斯新闻网、英国《每日电讯报》及英国广播公司等多家媒体综合报道，多项调查发现，现如今，几乎无处不在的WiFi(用无线方式连接互联网的技术)成瘾问题堪称“新的烟瘾”。

养个宠物排遣寂寞，不仅仅是空巢老人们慰藉心灵的方式，也是不少白领人群追崇的一种时尚。可是，养宠物的时间越长，倾注的感情越多，你对它的依赖也越深，便很容易患上“宠物依赖症”。

婚姻过了蜜月期，面对的就是实实在在的婚姻生活。新手上路，总要慢慢“磨合”一阵子。磨得习惯了对方的习惯，这锅汤才“咕噜”得起来。也只有安全通过了这个“浅婚期”，你们才有可能走到幸福的金婚！

事实上，美得舒服、温暖、健康，才是真正的美。如果拿漂亮当资本，在行为和性格上走向极端，只能算是一种“伪漂亮”。很多“美女综合征”都是被大家“惯”出来的，因此，对于一般人来说，没有必要给美女帅哥太多的宠爱和优待，最好就事论事、公事公办，把他们的“特权”适当收回。

你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。其实，这都是惹上了“公交狂躁症”！

按电梯的时候，你会双击按钮，连拿面包的手势也像是握着鼠标，坐在公共汽车上，前排的后脑勺在你的眼睛里像17英寸的屏幕，双手若平行地放在一起，就会情不自禁地空敲键盘。如果真这样，我想你是病了，而且病得不轻！

紧迫感似乎和焦虑敏感性有关，也可能和内心制定的规章有关系。当你紧张兮兮的时候，周围的人也会压力山大。你决心要找到的终点线根本不存在，你只能成为终日生活在一堆急务中的没头苍蝇。

好说话对“好人”们来说不仅是一种习惯，更是维系人际关系的工具。很多“好人”童年时遭遇家庭关系问题，如单亲等。因为缺乏家庭关爱，他们往往对自己评价不高，觉得只有帮了别人，别人才会爱自己；只有做到别人希望的样子，别人才会接纳自己。但无条件满足别人，只会让自己的需求被压抑，幸福感下降。

国庆黄金周将至，又能好好的休息一下了！聚会娱乐、和家人团聚、外出旅行等等，相信你已是计划满满。不过，有经验的你肯定知道，假期越是丰富多彩，这节后综合症的烦恼更甚。如何度过一个轻松愉悦的国庆假期呢？不妨来一场别致的心理旅游吧。

所谓“蛋壳心理”指的就是一触即破的脆弱心理，孩子不能承受心理打击，在遇到困难的时候不懂如何接受和克服，父母在教育孩子的时候，要重视心理教育，让孩子的成长的同时增加心理抗压能力。

生活中，有些人总有一种“机不可失，时不我待”的焦虑感。除了电影、电视等吸引人的节目，有些机会、场合，比如聚会、旅行甚至一些考试，都是他们不愿错过的对象。一旦错过，就会感到非常遗憾，甚至内疚或自责，如同失去了非常宝贵的东西一样。

“笑”，能解除我们的烦恼，给人带来欢乐，本来应该是一件好事情。不过对于有些人来说，却不是这样。“笑”不仅不能给他带来愉快和欢乐，反而，总以为别人发笑，是在笑他，害怕被别人笑，甚至引起他的恐惧。这是怎么回事呢？

深海恐惧症是什么?相信很多网友是第一次看到这个词，从医学角度来说，深海恐惧症是恐惧症的一种，就是患者如果有在海上遇难的经历，就会事后给患者带来阴影，对大海就有一种恐惧感。

聊天的时候，总会有人一腔热血的向我推荐，“这部电影太励志了”，“这本书讲正能量诶”，或者是“昨天那个讲座我听得热血澎湃，讲的太有道理了”，刚开始我还会说，这些都是骗人的，后来，每次我都是摸摸我的狗头笑了，我明白，这些人都得了一种病，一种叫做鸡血狂躁症的沉疴，一种会间歇性发作的痼疾。

研究人员主要从自恋人格的两个行为失调现象进行判断――过高的自我表现欲望和自认理所应当的特权感。有过高自我表现欲望的人会在Facebook上积累许多好友。此外研究人员还发现自恋人格指数和用户的Facebook活动有高度的正相关性。

现代社会里，为了应对巨大的生存压力，实现自我价值，越来越多的人过上了快节奏的生活，忙碌成了一种常态。有人是真忙，而有人的“忙”意义不大，忙忙碌碌却没有结果，被称为“瞎忙族”。

近日微博上热传一份中国新白领十项标准，根据新标准在中国白领必须具备：月薪两万元以上、坚持健身和运动、有15万元以上的代步车等等。那么，满足了以上的标准才叫白领吗？塞尔维亚人塔尼亚说，满足其中几项就已经很了不起了！

长颈鹿一般的女子，常会让人有摸不着头脑之感，似乎她们经常突然做出决定，一改之前的百依百顺。其实她们心中早就开始郁结，只是神经传导太慢。这类人很容易辨识：体型一般高大，走路跌跌撞撞，看上去还呆头呆脑，行事缺乏弹性，非此即彼。

电梯是现代生活常见的运输工具，回家路上、上班途中或者度假期间，我们经常能遇见、使用它。不知你是否注意过，进入电梯后，自己会有什么变化？其实，如果可以俯瞰，人们在进入电梯后，各自站位常会让人联想到骰子的某一面。另外，再爱动的人，也会变得沉默严肃。

“亲爱的，爱我就结婚吧！”在这个争议蜗居和裸婚的时代，男人怕了，女人慌了。磨磨蹭蹭的“慢”先生，耗尽了女人最美年华，却迟迟不愿开口说“嫁给我”。然而，越来越多的女人开始勇敢的向心爱的他发出信号，“逆求婚”来袭!

一个想在男权社会事业有成的女性想要让男人们心服口服，大概唯有成为女老板不可。但研究表明，这样一来其他女性的晋升梦极有可能就此破灭。女老板们才不会鼓励那些野心勃勃的女下属，反而更倾向于打压她们。这便是所谓的“蜂王综合症”的“效果”！且该症状或是女性晋升到经理人阶层的主要障碍。

你身边有没有这样一群事业有成的成功男人：他们每天拼命挣钱，身体和精神都满负荷高速运转，不懂得放慢生活节奏；辛苦工作，积累下丰富的物质财富，却因生活的压力而丧失对生活乐趣的感知。最终就像熏完腊肉后的麻绳一样，枯燥乏味，死气沉沉，成为了所谓的“麻绳男人”！

农历新年，每天吃得好睡得多，很多人都发了福。不过一项研究表明，身体上的肥胖并不一定是暴饮暴食造成的。或许新年的胡吃海喝只是导火线罢了，又或许真正令阁下变胖另有原因，譬如：人格！！本期将为大家介绍“肥胖型人格”，你，中招了吗？

升职加薪是每一个在职场打拼的人所期望的，但现实中不同人会表现出不同的心态和行为，有这样一类人，他们聪明干练，但总觉得自己不够好，一旦被提拔，反而毫无信心，这种现象又被称为“事业惧高症”。又到年底升职加薪“旺季”了，你也是这类人吗？

年底的职场中，有人彻夜难眠，有人胡思乱想，有人脾气暴躁，有人悲观失落，有人不想上班……年底大大小小的会议、各项繁琐收尾工作，还有升职加薪应酬等，不少职场人士面对这些堆积如山的事情时，一种“年底焦虑”情绪正在悄然蔓延。

年末岁初是职场上一段非常重要的日子，年末工作总结，新年工作计划等等接踵而至，不少人总觉得焦躁不安、做事提不起精神，甚至会产生对工作的强烈的厌恶情绪，这种“END”情绪开始在职场“困惑虫”间火速蔓延着……

对于天性爱美的女人来说，逛街是一种美好的心理体验和满足感，也是一个让大脑舒缓放松的好方法，比如不少女性喜欢逛街又“逛而不买”，这种心理叫“知晓心理”，是自我减压的一种好方法。而另外一种“下班逛街效应”，即下班无意购物却“满载而归”则让人发愁让人忧了……

工作那些事，有时枯燥，有时忙碌，让上班族们经常都会产生“跳槽”的念头，到了年末，这想法就更加明显了，甚至有一些人跳槽成了家常便饭。专家提醒，如果一个人频繁跳槽，跳槽周期常常不满一年，这种人可能就是陷入了一种无意识的跳槽惯性，而这种跳槽惯性，正是潜在的职业杀手。

从不敢得罪身边的人，好话说尽好事做绝好人做透！只有有人找帮忙，总是有求必应，尽心尽力！只为得到一两句多你的好评？你有过这样的表现吗？那么恭喜你：你得取悦症了！

被催着相亲，被催着结婚，被催着生子。如今随着最后一批80后89一代年纪渐长，80后集体进入了“被催”时代！今天，你也被催了吗？

刚刚过去的光棍节，成了大家的网购狂欢日。单日191亿交易额，更是创全球网购最高纪录。如此惊人的成交量，当然与芸芸网购发烧友的努力分不开。网上货品应有尽有，价钱实惠，而且送货上门，不少网购发烧友恨不得一支牙膏也要上网买，不过此时要注意了，亲，有没有惹上“快递依赖症”呢？

平时看起来娇滴滴的女孩子，话不多，但什么都看在眼里，记在心上，且睚眦必报。关键时候她们可是能变身“黑寡妇”给你致命一击的。

上班、吃饭、睡觉、上班，看似无休止的工作循环；买房、买车、结婚、生娃，一眼望到底的生活前景……很多80后不甘心这种“温水煮青蛙般的人生”，丢开一切“束缚”，背起行囊做背包族，辞职旅行，成了一种时髦？

生活节奏越来越快，压力越来越大，据一份国外报告指出，中国人已经成为世界上压力最大的人群。尽管我们内心不断提醒自己慢一点再慢一点，但紧绷的时间还是让你开始放弃一些东西，开始另外一种生活，其中有一种叫做外包式生活。

当你卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放慢脚步，那说明你已经得了典型的“慢能力缺乏症”!别怕，稍微改变一下，你就能“慢活”起来!

环顾周围，很容易听见这样的牢骚：“我不想上班”、“我快被工作折磨死了”、“大量的工作压得我喘不过气”……这种多发于都市白领阶层的“厌班症”在心理专家看来是一种慢性心理疾病，几乎每个职业人都有可能遭遇。

人们常常都有过这样的经历：从通讯录里找到一个朋友的电话，按下拨通键，然后就在对方接电话的那一瞬间，自己竟然叫不上这个朋友的名字，这种现象就叫电话失忆症（phonesia）。这种现象，你有遇到过吗？

所做的事情与梦想相去甚远，日子过得平淡如水，这也是时下最常见的青春模式，按部就班，稳字第一。“样板式青春”由近期的热播电视剧《北京青年》引申而来，它讲述了一群工作安稳的青年为了重走青春一起辞职去旅行。“重走青春”、“放下一切走天涯”的行为更是激起一大批现代青年为之追逐和疯狂。

与领相关的词语，多半指代的都是一种职业或社会现象，比如白领、蓝领、金领等，而粉领又稍有不同，特指那些女性更多从事的传统职业，比如护士、文员、助理等。在美国，由于经济持续低迷，就业市场竞争激烈，一些被女性长期占领的“粉领”工作领域，正逐渐被男性“蚕食”，由此产生了男粉领一族。

生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言；聚会应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，似乎患上“下班沉默症”，对正常的情感交流避之不及，甚至拒绝亲友的抚慰，进入了交际怪圈。亲爱的上班族们，你们也有这样的感觉吗？

情人节恐惧？！你有吗？又是一年一度七夕节，它代表着有情男女互达爱意的日子，各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出，但是每到这特别的日子，门诊中总会出现情人节恐惧症的患者，他们有的害怕情人节的到来、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人则是怨恨情人节……

很多人都说职场如战场，工作中那些复杂的社会关系让人心力交瘁，迅速苍老。其实很多时候职场中碰到问题是我们把简单的事情复杂化，所以解决问题的关键应是保持一颗“童心”。拥有童心，不仅是成年人良好心态的体现，更是职场人的一种态度。

今天就是星期五了，是不是很期待呢？有没有疲倦、烦躁、慵懒的症状？有没有“心已放假，无心工作”的想法呢？如果有，那么要“恭喜”你——你患上周五综合症了！

很多老公们似乎都有这种观念：天下无不是的父母，她再不对也是我妈。并喜欢将这句话挂在嘴边，以示他们对父母的尊崇和“顺孝”。尤其在老婆受了老妈的委屈后，明知老妈有错，却只敢叫老婆退让，甚至有些丈夫还会动手，做婆婆的则站在一旁煽风点火。这位丈夫无疑就是属于“三明治”丈夫。

亲密，也会患上恐惧的症候。当他的拥抱向你袭来，有多少女人的心正瑟瑟发抖？不少男女在恋爱或结婚多年后，会开始排斥对方的身体。缘何？这叫做“亲密恐惧症”。另外，现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”，生活在只有自己人的圈子里，而这种“圈子”概念的排他性非常强，对于“圈子”外的事物注意保持距离，甚至恐惧过度亲密。

2012年作为“90后”大规模进入职场的第一年，自然而然“90后”的求职道路成为了人们关注的焦点。尽管大批的90后大学生还没有上岗，但在招聘、选才、面试等与90后的初次接触中，人事主管已经中了他们在职场上的新招——“甩手”。毫无征兆地将企业“辞退”，没有任何理由的不辞而别，甩手就走让企业措手不及，陷入被动之中。

不知道从什么时候开始，你很喜欢拿自己和别人作比较：同事买了件名牌服装，你也买了件更贵的；看到嫂嫂戴了一颗零点三克拉的钻戒，不久你也买一颗半克拉的来比大；同事打电话声音高了些，你也故意拨了个电话，扯着嗓门打电话；而一旦别人的某些方面比你优秀,你心里就像打翻了五味瓶,很不是滋味……这是一种典型的“孔雀心理”。

放眼望去，现在不像男人的男人越来越多，好打扮爱臭美不说，就连脾气性格也越来越女性化。他们小肚鸡肠、软弱、小心眼……许多以前只会出现在女人身上的坏毛病，他们全包了，这就是当下的“瓷男”。

每年高考结束后到成绩公布前的这段时间，都会有不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”，出现抑郁、自闭、肠胃不适等症状，这些都是“高考后综合症”的表现。专家提醒，考生应调整好心态，合理安排日常作息。

以前，“失业+失学”的年轻人，被人们称为“双失青年”；而今，“失恋+失业”的大龄女青年，被人们调侃为“双剩女”，成为新“双失”的一个典型。

每年五六月份，不少踌躇满志的毕业生已经进入工作岗位开启全新人生。作为职场菜鸟，你将如何应对新的环境、人际交往、社交礼仪等问题呢？在职场上，你又是选择做娇嗔自我的黛玉还是玲珑自信的宝钗呢？

人们通常会用“心碎”来形容受到重大打击时会出现的极度悲伤心理。但根据日本媒体的报道，悲伤过度会导致“心碎综合症”，对身体产生恶劣影响。尤其是对女性来说，其患上“心碎综合症” 的情况是男性的7到9倍。

有这样一群女人，在奋力囤积看起来还不错的男人，这样的女人并不是爱泛滥，而是严重缺乏恋爱的自信。她们舍不得放下手里的，又总觉得下一个会更好，于是与现在的男友相处着还在疯狂的寻找……

彩虹一直被视为色彩斑斓、积极向上的代表。在我们的生活中，有一群人被称为“彩虹族”，他们能把生活过得像彩虹一样美丽，也能把工作完成得像彩虹一样漂亮。

你有没有过，看到数学题就害怕，做数学作业就烦躁，久而久之听到数学两个字就心生厌烦？这说明你可能患上了“数学焦虑症”，虽然数学焦虑症还不受重视，但是它确实存在，并且可能影响到学校教育以及未来的职业选择。

异食癖，由心理因素引起的多种疾病的综合征，患者多有童年阴影，缺乏关爱是他们患上嗜食异物最常见的原因，所以，要多给他们一些关爱，满足他们的情感需求。

强迫性囤积癖，种种人类恶习中最无伤大雅的一个。谁没有一抽屉褪色的T恤或者一大堆已经失去弹性的橡皮筋？然而，这种现象发展到极端的程度就无法让人忍受了……

每天脚不离地的忙着，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。要摆脱这种“穷忙”的状态，关键要做好职业规划，明确了目标之后，也许仍然会忙，但至少不会再穷。

单曲循环症并不一定是种病，但是过于依赖这种方式来平复某种情绪，也可能会产生绝望和悲哀的感觉，对于解决问题并不一定能产生实效，关键时刻，还是要找对方法。

当传说中的职场冷暴力发生在你身上时，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的战斗力；如果你是强者，不要惧怕冷暴力的袭击，因为这是你锻炼人际艺术的最佳实战机会，也是通往成功之路的必要考验。

惊蛰前后，细雨绵绵，到处雾濛濛，百虫蠢动，疫病易生，也是春季感冒高发的时段，除了身体的感冒，大家也要当心，心理是不是也发生了感冒？

避免微博成瘾，一定要明白自己为什么要使用微博，尽量少上微博，空余时间多和朋友出去玩玩，选择更健康的休闲方式来放松自己。

如果你对自己的脸总是不满意，觉得皮肤不够好，怎么化妆都不够美，除了整形，你更应该向心理医生求助，也许你是患上了“美容强迫综合征”，越是美丽、皮肤状态越好的人，越容易患上美容强迫综合征。

长假结束，在自由散漫中难以自拔的孩子，很容易产生“开学恐惧症”，家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈新学期，对有厌学情绪的孩子，要让他回想一些成功的经历，给他以信心，说一些鼓励的话语。

每当长假、黄金周过后，总有不少人因为节日期间的生活方式与平日相差过大，节后又不注意心理保健和自我调节而出现“节后综合征”的心理失调表现。

相亲相多了，可能走向两个极端：一个是相亲无数上了瘾，相出了快感，并以此为乐，从此光相亲不恋爱；另一个极端则是相亲失败次数多了，心生自卑，从此看破红尘，不再相亲谈恋爱，这两个结果无论哪一个都不太美妙。

在都市里生活，越来越多的人容易受到城市人多、车多、楼多、噪音多等因素的影响，易感到疲劳感，从而引发心悸、胸闷等病状。心理专家分析，“拥挤综合征”症状主要是由于高度神经紧张和心情焦虑而引起的心理失衡。

爱情是每个人所向往的事情，但是很多人却对爱情充满了恐惧的情绪，害怕在爱情中受伤害，害怕遭到别人的拒绝，甚至不敢去表白等等。这些就是常见的爱情心理疾病——爱情恐惧症。

才30岁左右，你是否已有以下症状：很讨厌别人叫你“哥”、“姐”？越来越懒得交新朋友？开始关心养生资讯？常常说些老成的话？如果是，该警惕你是否已经得了“初老症”！

“中午吃什么？”和“中午去哪儿吃？”大概是很多职场人士每天都会重复的两句话。没错，对于单位没有食堂的职员们来说，午饭的确是个让人头疼的问题。以致于有人都患上“午饭恐惧症”了。

12月是节日的月份，圣诞过后就是新年，大家都在忙着为朋友和家人准备礼物。这一准备不要紧，礼物越买越多，帐单越积越厚，到该还款的时候在意识到透支了不少。

平日脾气挺好的人，一抓住方向盘，就变得激动，脾气暴躁，甚至会作出平时难以想象的过激行为。如果你也有此种表征，你可能就是一名“路怒症”患者。

如今沉醉于微博的人还真不少，换马甲、抢沙发乐此不疲。如果你已经沉迷微博，没事整天在微博上待着，否则浑身不自在，出现焦虑、依赖、强迫等心理问题，那么你就是患上了微博综合征。

虽然在外人看来收入不菲，但心中却有很多忐忑，不仅没有成就感和价值感，更时不时有“如果我不做这份工作，我还能做什么?”的焦虑，即高薪贫困症。

工作累了，怎么办好？吃点甜食先!桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯！但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。

年终岁末，年会成了白领们热议的话题，准备年会成了工作之外的重头戏，甚至是主要工作，有人乐在其中，更有人因此称好大的“鸭梨(压力)”。

进入冬季，不少人会像动物冬眠一样没精打采、容易疲倦，严重的甚至沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等，其实这是抑郁症征兆。

一个女孩子小的时候开朗活泼， 十分随和，长大以后，人变得更漂亮了，性格却越来越孤僻了。时间一长，人们都说她是个“冷美人”。小伙子对她退避三舍，就连姑娘们也同她保持着相当距离。这是“美人冷感症”的表现。

迫于严峻的就业压力，一些女大学生毕业后不忙就业忙结婚，她们认为找到一个“有经济基础”的依靠之人，比找到一份好工作还来得更容易些。难道，干得好真不如嫁得好吗？

为了生活、事业连轴转，没时间和爱人共度一个假期、没耐心和父母共进一顿晚餐、没功夫陪孩子逛一次书店……快节奏的现代生活中，这些征象似乎都在提醒你，当心自己变成了“耐特尔家庭”。

眼下正有一种新绅士主义悄然兴起，他们不仅在行为做派上自有一套标准，而且在品位、内涵、修养、眼光上也处处显出独特之处。这种新绅士主义男人，也是一些眼光独到的高知女性择偶的首选目标。

钟表已经指向了晚上12点，但你却好像兴奋得很。虽然也偶尔掠过一丝睡意，但又被你的意志力驳回，逼迫自己保持清醒：“睡那么早干嘛？我一天的开始就是在夜里，好好享受一下夜生活。”于是你一边上网一边听着音乐…

30岁，正成为都市白领人群的一道“心理门槛”，一些年过三十的人，因各种原因，对自己年龄渐大、容颜渐衰、事业未成的境况产生了悲观、消极情绪，出现了“年龄恐惧症”。

沟通会、表彰会、调研会……一些“恐会族”白领感慨接二连三的会议已成职场“隐形宿敌”，但是也有论调称不少人其实暗地里喜欢开会带来的“被重视感”，是为“喜会族”。