无论是在日常生活中还是在工作当中，一个好的表达能力都是非常重要的，首先在日常的人际交流当中，良好的表达能力能够让我们的人际关系更加和谐，而在工作当中良好的表达能力则可以让我们的工作更加顺利，但是不难发现，在我们的身边很多人的表达能力都存在一定的问题。

在说服时，你首先应该想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛就是友好而和谐的，说服也就容易成功;反之，在说服时不尊重他人，拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。

　　存在感的问题一直都是很多年轻朋友调侃，但是在我们生活当中，确实有很多朋友在社交群体当中存在感不强，这种情况也让他们感到非常自卑，此外对于自己的能力也产生了极大的怀疑。所以很多朋友都非常关注社交中存在感不强，应当如何调节的问题，关于这个问题，就建议大家一定要从自身考量、积极调整。

　　社交焦虑状态在出现以后，相信就让很多朋友都为此感到非常紧张，但是社交焦虑障碍出现在我们生活当中的几率确实非常高，尤其是在年轻的群体当中，社交焦虑障碍出现的几率更是十分频繁。因此越来越多的患者都非常担忧疾病能否治愈的问题，关于这个问题建议大家辩证看待。

研究发现，建立第一印象只需500毫秒（0.5秒），随之便可做出对方是否值得信任、是否具有吸引力的主观判断。

随着生活水平逐渐提高，出境游已成为不少国人生活的“新常态”。旅途中的确更能看出一个人的素质。而少数人之所以素质不高，可能与下面几个原因有关。

喜欢道歉的人，一种是谨小慎微，甚至有些自卑的。他们做的事情哪怕是正当的，也无法做到内心坦然，生怕打扰或伤害别人，甚至会把别人的过失揽到自己身上。

缺乏尊重是导致医患关系恶化的主要原因，尊重是互相的，尊重不意味着低声下气，医生也有尊严。

会不会聊天，跟智商高低无关，跟性格内向外向无关，甚至于跟知识是否广博也无关。关键是要够胆、用心，要释放自己也要悦纳他人。　

在中国，如果生活中遇到困难，仅有18.5%的人会首先向邻居求助。与之相比，德国人更加看重邻里关系，而且邻居还是你生活中最好的“报警器”。

邻里和睦得分每增加一分，相关的心脏病发的风险就降低17%。即便是在对社会经济、行为、生理和心理等因素加以修正之后，这种相关性仍然存在。

一般来说，一个晚到或者迟到的人总会因为晚到几分钟产生的愧疚感而谦和一些。

所谓交际品位，实际上是指文明、文化、情感、理智、精神等因素在交际中的含量，含量越大，则品位越高。那么，如何让您的交际更具有品位。

我们控制不了命运的变数，但可以控制自己说话的风格。美国“实用个人发展”网近日提醒我们，以下10个词要慎用。

礼仪的“礼”字指的是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，也要尊重别人。古人讲“礼仪者敬人也”，实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪”，如果你重视别人，别人可能就重视你。礼仪的“仪”字顾名思义，仪者仪式也，即尊重自己、尊重别人的表现形式。

当我们打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要稍微注意一下自己的行为就会给对方留下完全不同的印象。

社交本身就是一门很深的学问，读懂了他，那么你将会在人际交往中游刃有余。只有掌握了社交心理，才能从根本上去人际交往，这样在人际交往中也显得比较轻松。

在一本礼仪书中，专家对此进行了匪夷所思的量化指导，说，如果两人面对面交谈30分钟，对方看你的时间如果少于10分钟，那一定是“不把你放在眼里”;如果注视你的时间在10到20分钟，则说明对方对你是友好的。

如果每个人都能确定平等的性别地位并注意简单的礼节，那么就不会有谁为谁做什么的问题或疑虑了。

每逢年节回家聚会总是很多，有时候家乡的老同学聚会难免会带上新朋友一起玩。有一类人是那种不怕陌生人的性格，就像“人来熟”，见到陌生人后，就不停地跟人家说话，这种情况通常会让人觉得有点唠叨。

不知不觉身在职场已经十多年了，当初还是职场新人的时候，因为很多事情都不懂，结果做了很多错事，现在回想起来，自己都感觉好笑，今天我想以职场老大哥的身份给大家说说职场新人必知的一些礼仪，希望可以帮助初入职场的小弟小妹。作为职场新人，要掌握的知识有很多，在这里我就说说职场新人饮酒礼仪吧。

所谓社交的禁忌就是随时要注意自己的风度与仪态。任何有失风度、有粗俗仪态的女人都不属淑女的行列。一个外观造型上可人的你，可能会因为惊天动地的笑声，会把你打入缺乏教养的行列。

每每看见那些情场得意职场顺利的天之骄子，彷彿全天下的幸运都集中在他们身上，心中难免会很不平衡，其实老天爷并没有特别眷顾他们，而是他们比你们更懂得掌握时机。

语言是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情交流的渠道。语言在人际交往中占据着最基本、最重要的位置。语言作为一种表达方式，能随着时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想感情。语言表达出来。说话礼貌的关键在于尊重对方和自我谦让。

在地铁中或马路上见到有困难的老人，其实每个人心里都想去帮他们一把。可是，真正采取行动的人却很少。难道是因为城市里的人比较害羞吗?确实有这个因素，但其所占比例相当微小。

以上就是我在房价重压之下的心理路程，胡言乱语一通，也没有什么逻辑，里面可能有对社会的不当 评论，请相关部门高抬贵手，念我年轻无知，因为我还打算在现行体制下继续我的卑微生活，因为我上有老，下有小。另外，可能有成功人士嘲笑我等为 loser，我想，成功人士尽管去唱主旋律吧，loser也有权利发出自己的声音吧?哪怕被忽略!

节省时间俺有绝招

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整体来看，中国网民网络应用长期偏娱乐化，并且逐步向商务综合应用转型。但是不同年代出生的群体，由于其生活的重心不同，其网络应用上存在明显的差异化特点。

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诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露食品工业不为人知的秘密，他们掠夺你们的期望、金钱，最重要的是健康。运用我们的饮食“清单”，让那些食品公司败在他们自己的游戏中吧。

中国剩女问题已经引发了社会专家的关注，在“两会”中也提出了这个问题，因为它不仅影响了无数青年男女对下一代的培养问题，而且也影响了中国人口结构平衡问题，更是对中国房地产的长期强势增高也产生了一定的影响，一栋栋高楼大厦里孤独的影子随处可见，似乎在默默诉说着太多的无奈。

在心理学学科的运动心理学分支里，关于如何帮运动员摆脱失败的挫折感、认同危机以及度过失败带来的不适应期，是有一整套“心理按摩”手法的。踢完亚冠，跟手中超就开踢了，这个节骨眼儿上，想提醒国安他们老几位，“按摩”要趁早，在亚冠上摔个大马趴，别一扭头又因为心气儿不整输在中超的起跑线上。

中国的有钱人越来越多，2009年中国的富裕人口数量首次超越英国，成为全球百万富翁人口第四多的国家，仅次于美国、日本和德国。

由于众所周知的原因，建国后有那么整整一代是被迫垮掉了。80年代改革开放后这一代中只有一小批人去当了重任，还有很大一批人算是“老头子复出”了。故而，对于70一代的人来说，并没有什么天花板。我对我的老同学说，你端两年盘子是有盼头的，因为上面坐着的人快退休了。

　　猎获名利是如此的艰辛，以至于人们对之望而却步，但我却仍能从对名利的骂声里听到深深嫉妒——事实上，我懂得这一切是太晚了，因为时间已经过去太久，我已不再年轻，却需打起精神，用三倍的努力与年轻人去竞争，还要有点运气才能赢回那曾经因愚蠢而蔑视的该*名利。

　节目的热播对以上一些负面心态起到了强化作用，会导致一些不良影响。专家表示，这些心态不仅会影响到处于婚恋期的年轻人，而且可能使观众难以形成正确的婚恋观、价值观。

世界上有另外一个你——这个你有一辆最新款的私家车，不担心堵车也不担心停车;这个你房子阳台朝南，不担心房价也不考虑买第二套;这个你不是文艺青年、不喝瓶装水、按时吃饭、周末陪伴父母、从不租赁任何东西、不搞异地恋。这个你是慢生活的信徒，达到的是“面朝大海、春暖花开”的境界。

　　1、不注意自己说话的语气，经常以不高兴甚至是对立的态度冲撞对方;

　　2、应该保持沉默的时候偏偏口无遮拦;

　　3、随意打断别人的讲话;

　　4、不注意讲话时的人称代词;

　　5、常以傲慢的态度说话，给人一种盛气凌人的感觉;

　　6、说话时经常插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题;

　　7、不请自到;

在中国，办事吃饭是常事，但是这样的饭局往往是不好应付的，诸多的潜规则等待你去体味。

在社交生活中开玩笑是拉近彼此距离的最好秘诀，俗话说：“人逢喜事精神爽。”开玩笑，最好选择在对方心情舒畅时，或者当对方因小事生气时，通过开玩笑把对方的情绪扭转过来。

柴斯特·菲尔曾经说过：“在世界的知识中，最需要学习的就是如何洞察他人。”

商务交往中，对商务人员的口才有很高要求。商务人员不一定要伶牙俐齿，妙语连珠，但必须具有良好的逻辑思维能力、清晰的语言表达能力，必须在克己敬人、“寸土必争”的前提下，在谈话之中保持自己应有的风度，始终以礼待人。有道是，“有‘礼’走遍天下”，在谈话之中也是如此。